Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Спортивный уголок для детей в квартиру: варианты комплектации, инструкция монтажа своими руками

Сделать спортивный уголок для детей в квартиру – хорошая идея, он непременно станет излюбленным местом для малышей, ведь физическая активность свойственна детям любого возраста. Регулярные занятия не только укрепляют мышцы, но и улучшают умственную деятельность. К тому же, если предусмотреть все правила безопасности, то снаряжения могут использовать и взрослые члены семьи. Сегодня мы подробнее расскажем о подобной конструкции.

Преимущества и недостатки спортивных уголков

Спортивный уголок — это целый комплекс в виде небольшой детской площадки, который располагается в жилом помещении. Сюда могут входить разнообразные снаряжения, которые помогают поддерживать физическую крепость.

Из положительных сторон организации детских спортивных уголков отмечают следующее:

  1. Необходимо постоянно поддерживать растущий организм ребенка в тонусе, поэтому занятия со спортивными снарядами позволяют укрепить мышцы, костную систему и вестибулярный аппарат.
  2. Каждому ребенку важно иметь определенное хобби. Именно спорт поможет отвлечь ваше чадо от умственной нагрузки после школы. К тому же, незначительные ушибы и падения, тренируют в нем силу духа.
  3. Спортивную площадку часто рекомендуют устанавливать для детей, которые еще не умеют ходить. Конечно, здесь следует учитывать, что габариты комплекса должны соответствовать возрасту.

Из недостатков отмечают, что все-таки уголок занимает много места, которое имеется далеко не в каждой квартире. Чтобы сделать интересную площадку придется приобрести максимальное количество снаряжений.

Ознакомьтесь с вариантами планировки хрущевки 2 комнаты, а также с порядком действия и примерами, в специальной статье на нашем портале.

Из чего состоит спортивный уголок?

Площадка для ребенка в квартиру может иметь различную комплектацию. Возможность установки элементов зависит от благосостояния родителей и опять же свободного пространства в квартире. Для того, чтобы определиться с выбором, необходимо подробнее рассмотреть элементы спортивного уголка.

Таблица 1. Разновидности снаряжений детских уголков.

Вид, иллюстрацияОсобенности
Это стандартный снаряд, который имеется на всех детских площадках. Он необходим для развития мышц спины, плеч. Кроме того, турник способствует укреплению рук.

Детям и взрослым членам семьи нравится периодически раскачиваться, держась руками за этот снаряд. Если в вашей квартире не хватает места, то турник можно закрепить в проем двери – таким способом можно сэкономить площадь.

Важно! Перед тем как подпускать ребенка к турнику, необходимо убедиться, что он надежно закреплен.

Этот снаряд станет любимым местом для игр активных детей. Как утверждают специалисты, если малыш будет лазать босыми ногами по лестнице, то у него не образуется плоскостопие. Кроме того, это улучает координацию, способствует укреплению рук. Как правило, шведская стенка – это главное приспособление любого детского уголка.

Кроме того, что при длительных занятиях на кольцах становятся сильными руки, тренировки способствуют улучшению вестибулярного аппарата, ведь многие дети предпочитают свисать на них головой вниз.

Канат – это одно из приспособлений, которое взрослым проблематично использовать в квартирных условиях по прямому назначению (подниматься наверх и спускаться), ведь высота потолков среднестатистической комнаты не превышает 2,8 метров, а это слишком мало для каната.

Тем не менее, снаряд часто устанавливают даже в небольших детских уголках, потому что малышам такая высота будет в самый раз. Как правило, это компактные варианты, которые легко зафиксировать на турнике, а затем снять. Дети с большим интересом висят, раскачиваются на подобном канате.

Мат – это не только спортивное снаряжение, но и способ защиты ребенка от травм. При этом его используют для выполнения гимнастических упражнений.

В магазине спортивных товаров можно найти маты различных конструкций. Тем не менее, рекомендуют выбирать складные конструкции из нескольких секций. При желании мат получится сложить и увеличить толщину. Некоторые модели даже при желании можно превратить в кресло для отдыха.

Гимнастические маты станут любимым местом посиделок всей семьи. Здесь вы можете устраивать активные игры с малышами.

Это снаряжение уже много лет вызывает множество споров у специалистов и родителей. Конечно, батату тренирует мышцы, равновесие, а также вестибулярный аппарат, но при этом создает нагрузку на позвоночный отдел. Это в свою очередь вредно для детей, поэтому упражнения на батуте должны быть дозированы по времени.

Снаряд представляет собой лестницу, которая находится в горизонтальном положении. Фиксируют такую лестницу на определенном расстоянии от пола к перекрытиям.

Зафиксировать этот снаряд можно как на потолке, так и на турнике. Конечно, его скорее оценят мальчики.

Скамью фиксируют на перекладину лестницы. Она необходима для укрепления мышц живота. Подходит как для детей, так и для взрослых.

Цены на спортивную шведскую стенку для дома

Какие элементы лучше выбрать для домашнего спортивного комплекса?

Следует учитывать, что все снаряжения, установленные в детском спортивном уголке, должны быть не только развлечением, но и способом укрепить мышцы. Тем не менее, здесь следует брать в расчет и мнение ребенка, особенно если он уже занимается в какой-либо секции, ведь каждый вид спорта требует усиленной тренировки некоторых групп мышц.

Так, если вы растите будущего боксера, то обязательно установить в квартире грушу. Если малыш увлекается баскетболом, то необходимо установить специальное кольцо и приобрести мяч.

Для девочек, которые увлекаются хореографией, рекомендуется установить зеркало во весь рост, а также станки возле стенки.

Различные типы спортивных комплексов для квартиры

В продаже можно найти уже готовые детские спортивные уголки с комплектом снаряжений. Отличаются они материалом и способом крепления. Поговорим о них подробнее.

Таблица 2. Разновидности спортивных уголков, которые отличаются методом монтажа.

Вид, иллюстрацияОписание
Это массивная конструкция, которая фиксируется только к стене и полу, не затрагивая потолочное перекрытие. Такой вариант подходит в случае, когда в помещении смонтирован натяжной потолок.

Как правило, здесь имеется небольшая лестница, турник. Поскольку дети быстро растут, то лучше выбирать модель с широкой лестницей и канатом.

Если вы не желаете в процессе монтажа сверлить отверстия в стенах, то закрепить опоры спортивного уголка можно на потолок и пол. Соответственно, такая конструкция не подойдет при наличии натяжных потолков в квартире.

Несмотря на то, что распорные спортивные уголки занимают минимальное пространство, их часто фиксируют возле стены, но при желании можно закрепить их даже в центре комнаты.

Рекомендуется выбирать комплекс, который выдерживает максимальную нагрузку, ведь тогда снаряжениями будет пользоваться и уже подросший ребенок.

Это спортивные уголки, которые устанавливают для малышей.

Поскольку нагрузка на конструкцию будет минимальной, не требуется установка каких-либо дополнительных крепежей. Как правило, уголок устанавливается в любой части комнаты.

Из минусов стоит отметить, что дети стремительно вырастают из таких конструкций, поэтому лучше выбирать вариант «на вырост».

Видео – Автономный детский уголок своими руками

Цены на Спортивно-игровой комплекс

Из каких материалов делают спортивные уголки?

Каркасы детских уголков изготавливают из следующих материалов:

Конечно, у конструкции из любого материала имеются достоинства и недостатки. Тем не менее, при тренировках на деревянном снаряжении сводится к минимуму риск получить повреждение.

Перекладины из древесины, как правило, выдерживают вес до 70 килограммов. Их основным преимуществом является безопасность с экологической стороны. К тому же, дерево не остывает так, как это бывает с металлом, поэтому детские конструкции обычно бывают деревянными.

Перекладины из металла способны выдержать массу до 155 килограммов, поэтому они подходят как для подростков, так и для взрослых членов семьи.

Как выбрать спортивный уголок для детей разного возраста?

При выборе спортивного уголка для детей в первую очередь учитывают особенности возраста. Так, примерно с четырех месяцев малышам подготавливают объемный мат с кнопочками и игрушками — это позволит укреплять мышечную систему крохи.

Для детей до 5 лет подходит шведская стенка с лестницей. Только перекладины должны быть расположены на расстоянии в 20 сантиметров. Примерно с 6 лет уже разрешается использовать любые спортивные снаряжения. Поэтому и перекладины на лестнице располагают на расстоянии около 24 сантиметров. Кроме того, подросток оценит снаряд для пресса, боксерскую грушу, высокий турник.

Установка уголка в комнату разных габаритов

Конечно, при выборе подходящего варианта спортивного уголка необходимо брать во внимание размеры помещения. Если комната маленькая, то рекомендуется выбрать конструкцию L-образной формы, ведь она ней займет много свободного места.

Если вы не ограничены в пространстве, то можете создать не только спортивный уголок, а мини-комнату для детских развлечений. В этом случае рекомендуется выбирать шведскую стенку с широкой лестницей.

Покрытие спортивного уголка для детей

Когда вы определитесь с типом материала, необходимо подобрать цветовую гамму, ведь в одной комнате все предметы должны перекликаться по цвету. Конструкцию лучше делать в тех же цветах, что и остальные предметы мебели.

Большое значение имеет качество финишного покрытия. Как показывает практика, даже устойчивая краска со временем трескается и отпадает, поэтому многие предпочитают оставлять каркас без покраски.

Обратите внимание! Деревянные изделия достаточно покрыть слоем морилки и лака. Если это конструкция из металла, то ее сначала обрабатывают специальным средством против коррозии.

Как сделать детский спортивный уголок своими руками?

Даже мастер без профессиональных навыков сможет справиться с изготовлением примитивной конструкции. Если вы хотя бы несколько раз в своей жизни работали с молотком, электрической дрелью, то сложностей не возникнет.

Обратите внимание! Во время сборки и монтажа самодельной конструкции лучше зафиксировать максимальное количество крепежных элементов. Обрушение спортивных снаряжений чревато травмами.

В процессе работы нам понадобится следующее:

  • доски;
  • веревки;
  • канат;
  • крепежи;
  • черенки от лопат;
  • шлифовальная машинка;
  • строительный уровень;
  • электрический лобзик;
  • фрезер.

Цены на популярные модели электролобзиков

Процесс изготовления детского спортивного уголка на основе шведской стенки: пошаговая инструкция

Шаг первый: для начала отрезаем доску по размеру (измерив, расстояние от потолка до пола за минусом десяти сантиметров), а затем шлифуем. Теперь эти стойки необходимо соединить зажимами и отметить расположение ступеней. Специальной насадкой и электродрелью делаем отверстия по отметкам, до середины глубины наших досок. Чтобы не прогадать с глубиной проема, необходимо сначала наклеить на насадку дрели цветную изоляционную ленту.

Шаг второй: теперь необходимо взять длинные стойки и со стороны стены отрезать от них угол под плинтус.

Шаг третий: далее следует соединить эти части между собой. Это ответственный момент, ведь от прочности соединений будет зависеть уровень надежности конструкции. Для таких целей используются массивные шпильки и гайки. При этом для них сначала необходимо просверлить проемы, располагаться они должны перпендикулярно.

Шаг четвертый: в подготовленные боковые части необходимо зафиксировать планки, которые будут ступеньками. Для безопасности их фиксируют на мебельные конфирматы. В торцевой части необходимо сделать отверстия, и утопить крепежи внутрь. Места креплений можно будет спрятать декоративными заглушками под древесину или замазать пастой.

Шаг пятый: теперь конструкцию необходимо приложить к стене, чтобы понять, где сделать отверстия под дюбели.

Шаг шестой: после чего необходимо сделать дополнительное потолочное крепление, ведь крепления к перекрытию недостаточно, ведь со временем крепежи расшатываются. Поэтому в потолок мы вмонтировали анкерные крепления, а затем зафиксировали пруты с кольцами.

Шаг седьмой: после подготовки каркаса необходимо перейти к снаряжениям. Первым делом мы приступим к лестнице на веревке. Необходимо сделать заготовку брусков диаметром 3,5×2,5 сантиметров. Длина заготовок должна быть около 30 сантиметров. При этом все края необходимо обработать на фрезерном оборудовании и с помощью шлифовальной машинки. На каждой перекладине необходимо поставить разметку, отступая от края, пять сантиметров. Здесь будут отверстия, которые должны получиться немного шире веревки.

Шаг восьмой: теперь необходимо взять веревку и поставить на ней разметку расположения ступеней. Далее необходимо надевать перекладину и завязывать узел. Таким способом получится собрать всю лестницу.

Шаг девятый: теперь необходимо закрепить на ранее подготовленных крючках лестницу на веревках.

Видео – Шведская стенка своими руками

Как добиться безопасности тренировок?

Комната ребенка со спортивным уголком должна быть не только увлекательной, но и, прежде всего, безопасной. Необходимо располагать конструкцию таким образом, чтобы рядом не находись острые предметы и окна. Крепежные соединения в обязательном порядке закрывают пластиковыми заглушками или специальными наклейками, чтобы ребенок не получил порез.

Как мы уже говорили, на пол необходимо положить маты. Причем они должны быть под каждым снаряжением, в том числе под турником, лестницей, рукоходом, кольцами. При желании можно сделать ступени из прорезиненного, рельефного материала, благодаря чему малыш с них не соскользнет вниз.

Цены на спортивные маты

Подводим итоги

Постоянные занятия на тренажерах – это залог здоровья ребенка с малых лет, поэтому специалисты рекомендуют устанавливать спортивные снаряжения даже в условиях небольшой комнаты. Помните – даже маленькая тренировка лучше, чем её полное отсутствие.

При оформлении интерьера малогабаритной квартиры нужно тщательно взвешивать все возможные варианты, чтобы максимально сэкономить свободное пространство. Особенно это касается комнаты, которая одновременно служит спальней и гостиной. Как правильно подобрать дизайн для помещения площадью всего 18 кв. метров, можно узнать на нашем сайте.

Как правильно выбрать спортивный уголок для дома

Каждый ответственный родитель желает для своего ребенка самого лучшего. Престижные учебные заведения, лучшие педагоги, занятия рисованием и музыкой – все это, бесспорно, замечательно. Но часто в погоне за умственным развитием малыша мы упускаем один из основных вопросов – физическое воспитание ребенка. Очень важно предоставить крохе возможность направить свою энергию в положительное русло. Именно по этой причине так необходим детский спортивный уголок для дома. В нашей статье мы расскажем, как правильно его выбрать и где установить в небольшой квартире.

Для чего нужны спортивные снаряды в детской комнате?

Занятия спортом особенно важны, если малыш гиперактивен. В этом случае небольшая физическая нагрузка позволит крохе выплеснуть излишнее напряжение и сосредоточится на других, не менее полезных занятиях.
Двигательная активность поможет укрепить мышцы. Лестницу с круглыми перекладинами можно использовать для профилактики плоскостопия. Начиная с первого года жизни, кроха с удовольствием может пользоваться не большой горкой, гимнастическими кольцами и качелями. Начиная с трехлетнего возраста можно установить в доме шведскую стенку и турник. Малыши могут часами напролет носится по квартире, прыгать со стола, дивана, лазать на шкафы. Все это совсем не безопасно. Именно поэтому, мудрые мамы и папы стараются оборудовать жилище специальной зоной, где малыш смог бы и полазать, и прыгать и забраться под самый потолок, и повисеть. Разместить детский спортивный уголок лучше в детской комнате, но если места не так много, то можно приспособить его в прихожей или гостиной.

Преимущества детских спортивных уголков для дома

Детские спортивные комплексы для квартиры и дома отличаются массой преимуществ:

  • прививает любовь к спорту и активному образу жизни
  • укрепляет постоянно растущий опорно-двигательный аппарат и мышцы
  • тренирует ловкость, выносливость, координацию движений и вестибулярный аппарат, а также фантазию малыша
  • регулярные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье для крохи, но также отличная профилактика сколиоза и плоскостопия
  • занятия спортом позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями
  • детский спортивный уголок станет основным местом активных игр и тренировок, а остальные помещения дома не пострадают от непоседливости малыша. К тому же и сам малыш будет в безопасности при условии, что спортивный уголок выбран и установлен правильно.

Где установить спортивный уголок

Многие родители отказываются от идеи организовать в своей квартире спортуголок, ссылаясь на недостаточную площадь. Эта проблема не должна вас останавливать – ведь есть комплексы которые занимают всего 1 м.кв, а то и меньше. К тому же некоторые модели можно легко складывать при необходимости. Что же касается цены на спортивные уголки для дома, то есть вполне бюджетные детские комплексы, которые может позволить себе практически каждый.

Учитываем возраст ребенка и предпочтения

  • Если вашему малышу от 1 года до 4 лет лучше выбрать для него одну из детских моделей спортуголков для дома с горкой, гимнастическими кольцами, гладиаторской сеткой, мольбертом и счетами. Рекомендуется вместе с комплексом купить гимнастический мат. С таким комплексом ребенок сможет развиваться не только физически, но и творчески. В спортивных уголках для дома SportBaby предусмотрен двухсторонний мольберт. На одной стороне малыш может рисовать маркерами, а на другой цветными мелками. Красочные счеты научат ребенка счету.
  • Для детей от 5 лет можно приобрести шведскую стенку со съемным турником-рукоходом, который по мере роста ребенка можно установить на удобную высоту.
  • Для детей школьного возраста лучше купить шведскую стенку с турником, скамьей и гимнастическими кольцами. Такие спортивные снаряды станут прекрасной профилактикой сколиоза, что особенно актуально в период активного роста ребенка и постоянного пребывания за школьной партой или компьютерным столом.

Комплектация спортивных уголков

Набор элементов, входящих в комплектацию спортивного уголка, зависит от нескольких факторов. К ним относятся: возраст ребенка и его предпочтения, площадь и высота потолка в помещении, а также цена. При желании можно комбинировать различные элементы.

В детских спортивных комплексах для дома, как правило, использую такие элементы:

  • Шведская стенка – крепится стационарно к стене, предназначена для лазанья и выполнения гимнастических упражнений. Подойдет для ребенка от 4 лет, а по мере взросления малыша можно ее дополнять новыми элементами.
  • Турник – как правило входит в комплектацию шведской стенки, но также может крепиться отдельно. Дети с удовольствием будут висеть и раскачиваться на нем, расслабляя позвоночник, что очень полезно. Подростки могут использовать его для укрепления мышц спины, пресса и рук с помощью подтягиваний. Турник занимает немного места, но перед ним должно быть свободное пространство около 1 метра. Если в квартире совсем мало места, то турник можно разместить в дверном проеме.
  • Канат (веревочный) – можно прикрепить к турнику или же к потолку. Лазанье по такому спортивному снаряду укрепляет мышцы рук, ног, пресса и спины, а также приносить огромное удовольствие детям. Канатом можно укомплектовать спортивную стенку для детей от 2 лет.
  • Гимнастические кольца – предназначены для выполнения переворотов (кувырков), растягивания позвоночника и крепятся к турнику. Дети обожают этот снаряд, они с удовольствием висят и раскачиваться на кольцах.

Трапеция – имеет вид горизонтальной перекладины, подвешенной на двух веревках. На ней можно кататься как на качельке, переворачиваться.

  • Рукоход – представляет собой лестницу, которую устанавливают горизонтально или под наклоном. Его можно прикрепить к стойкам спорткомплекса, стенам или потолку. Благодаря рукоходу хорошо тренируются мышцы рук, так как для передвижения по такому снаряду ребенку придется поднимать собственный вес. В зависимости от производителя, рукоходы могут быть дополнительно укомплектованы кольцами, канатом, качелями и другими элементами.
  • Наклонная скамья предназначена для укрепления пресса и крепится к одной из перекладин. Она больше подходит для подростков, хотя для малышей ее можно использовать в качестве небольшой горки.
  • Веревочная лестница развивает координацию и ловкость, а также массирует ступни, что очень полезно для профилактики плоскостопия. Подниматься и спускаться по такой лестнице непросто, но детям такое лазанье доставляет особенное удовольствие.
  • Гладиаторская сетка – это сетка из каната, которую используют для лазанья аналогично детскому скалодрому.
  • В нашем интернет магазине представлен большой ассортимент детских спортивных уголков для дома, а также огромный выбор шведских стенок со всем необходимым спортивным снаряжением.

    Развиваем малыша: спортивный уголок для детей в квартиру

    Всех родителей волнует физическое развитие и общее здоровье своих детей. Это особенно актуально в настоящей реальности, когда нормой жизни считается сидячий образ жизни. Спортивный уголок для детей в квартиру будет приучать к физическим движениям и правильному отношению к спорту уже с детства. Многие из них не требуют больших площадей. Их можно приспособить на одной из стен или в дверном проеме.

    Для чего необходим спортивный уголок для детей в квартиру

    Грамотно подобранный спортивный уголок для детей в квартиру является гарантией здорового организма и тела не только ребенка, но и всех членов семьи. Ведь детям уже с трех лет можно приобретать универсальные комплексы, которые будет применять все семейство.

    Такой комплекс просто необходим дома, так как он помогает:

    • с пользой занять детей и организовать их времяпрепровождение;
    • совершенствует двигательные способности;
    • помогает развить ловкость;
    • делает мышцы более сильными;
    • является профилактикой от развития плоскостопия;
    • предотвращает проблемы с позвоночником.

    Кроме того, такая полезная конструкция способствует укреплению отношений членов семьи, так как совместные тренировки сближают.

    С помощью шведской стенки ребенок самостоятельно будет развивать мышцы спины, рук и сосуды. Это очень важно, так как с малых лет происходит формирование осанки и развитие мышечной массы.

    Наличие спорт уголка для детей в квартире позволит расширять комплекс упражнений и со временем усложнять их. При этом можно тренироваться вместе с ребенком и показывать положительный пример.

    К сведению! Регулярные тренировки способствуют развитию большей выносливости и ловкости. Дети становятся меньше подвержены различным травмам.

    Модели детских спортивных стенок в комнату

    Перед выбором спортивного уголка для детей в квартиру важно получше изучить их разновидности и ассортимент. Для помещения с небольшой площадью подойдет конструкция Г – образной формы. Их легко можно прикрепить к стене, и они не занимают много места.

    Если позволяет площадь, то лучше выбрать вариант П-образной конфигурации. Он более функциональный.

    П-образная модель

    Спортивный комплекс должен подходить общему интерьеру. Кроме цветовой палитры, важно подобрать и материал уголка. К популярным материалам относится металл и древесина.

    Часто комната детей не отличается большими размерами, поэтому в нее бывает сложно уместить спортивную установку. В такой ситуации можно универсальный комплекс. Сделать это можно разными способами:

    • на небольшом участке можно разместить кольца, шведскую стенку с турником, грушу и даже баскетбольное кольцо;

    Особое значение имеет выбор цветовой палитры. Для мальчика подойдет конструкция зеленого, черного или синего цвета. А для девочек лучше подобрать желтые или красные тона.

    Можно обойтись и без цветного покрытия, в этом случае дерево обрабатывается лаком, а металл специальным раствором.

    К сведению! Систему для спортивных занятий можно оформить в виде красивого корабля или в виде ветвистых джунглей. В таком же стиле должна быть оформлена и остальная комната.

    Чем можно укомплектовать спортивный уголок?

    Спортивный детский уголок в комнату отличается разнообразием в подборе всевозможных элементов. Чаще всего пользуются спросом такие детали:

    • в основе комплекса – шведская стенка. Ее дополняют разными элементами;

    Шведская стенка

    • турники, горизонтальные лесенки и кольца помогают укрепить мышцы живота и рук;
    • качели подходят для самых маленьких. Для такого атрибута потребуется много места;

    Открытые качели

    • сетки, канаты и веревочные лестницы оказывают воздействие на все группы мышц, а также развивают силу воли;

    Веревочные элементы

    • баскетбольное кольцо с мячом позволяют развить моторику рук и координацию движений;
    • боксерские навыки можно отрабатывать при помощи груши;
    • маты служат гарантией безопасности, так как во время игры дети часто падают.

    Для высоких турников маты обязательны

    Полезная информация! Если позволяет место, то к стандартному набору стоит добавить веревочную стенку, такую же лестницу и рукоход. Для пресса замечательный атрибут – доска с зацепами. Это особенно полезно для родителей.

    На что обратить внимание при выборе конструкции для детей до 3-х лет

    При выборе детских спортивных уголков для дома для совсем маленьких детей нужно учитывать определенные нюансы. Вот они:

    • компактные параметры;
    • небольшая ширина между перекладинами, что подойдет для маленьких ножек;
    • небольшой диаметр перекладины, который будет удобно захватывать маленькими руками;
    • наличие детских элементов: качели, горка, маленькие кольца;
    • в комплекте могут быть дополнительные развивающие игрушки. Наборы для изучения букв, цифр и фигур;
    • спортивные комплексы часто не монтируются к стене, а просто расставляются;
    • материалы должны быть безопасны.

    Комплекс для малышей

    Совет! Спортивно-игровой комплекс для маленьких детей рекомендуется комплектовать горкой, так как все дети ее любят. Ее можно сложить к стене, когда она не нужна, поэтому данный атрибут не занимает много места.

    Качелька один из самых любимых атрибутов малышей. До полутора лет стоит выбирать закрытые варианты, а после этого возраста подойдут и более открытые. Для малышей сетка – паутинка должна быть мелкой, чтобы ребенок не проваливался. Оригинальное решение гамак – кровать, в которой можно укачивать ребенка и использовать его как спальное место.

    В некоторых комплексах предусмотрены специальные чехлы, которые надеваются на каркасную конструкцию и образуют манеж, в котором можно оставить малыша поиграть.

    Для лечения и профилактики плоскостопия, стоит приобрести специальную массажную дорожку. Вариант из пластика и гальки обойдется дешевле. После двух лет можно приобрести детскую боксерскую грушу.

    Массажный коврик для профилактики плоскостопия

    Обязательным атрибутом безопасности является детский мат, который защитит ребенка при падении.

    Статья по теме:

    Мягкий пол для детских комнат. В нашем обзоре мы рассмотрим разновидности пола, его преимущества перед другими вариантами, зонирование и грамотное размещение, пошаговый монтаж мягких пазлов, правильную эксплуатацию и полезные советы специалистов.

    Особенности выбора уголка для детей от 3-х лет

    После 3-4 лет можно усложнять уголок и выбирать функциональную шведскую стенку для детей в квартиру. Фото демонстрирует, что подобный элемент крепится к стене или потолку. А к нему приобретаются все необходимые детали.

    Вы можете укомплектовать комплекс такими атрибутами:

    • сетка паутина с большими отверстиями;
    • деревянные кольца;
    • веревочная лестница с более широкими расстояниями между перекладинами;
    • рукоход особенно нравится мальчикам. Он помогает тренировать руки;
    • подвесной канат превосходный снаряд для тренировки всего тела;
    • кольцо для баскетбола может идти в комплекте или его можно выбрать отдельно;
    • боксерская груша и перчатки;
    • массажная дорожка крепится к шведской стенке.

    Для детей старшего возраста используются более серьезные снаряды, но при этом важно помнить о мерах безопасности

    К сведению! В комплексе можно расположить дополнительное снаряжение. Это могут быть обручи, мячи, скакалка и гимнастическая палка.

    Статья по теме:

    Какой лучше увлажнитель воздуха для детей. В отдельной публикации мы рассмотрим что это за устройство и зачем оно нужно для детей, какие бывают разновидности приборов, на какие характеристики необходимо обращать внимание при выборе.

    Как сделать детский спортивный уголок своими руками?

    При наличии определенных навыков можно построить подобную конструкцию самостоятельно. Прежде всего, нужно определиться с основными составляющими конструкции. Основой служит шведская стенка. Чтобы соорудить уголок понадобятся такие элементы:

    • брусья;
    • черенки от лопаты;
    • уголки и шурупы из металла для крепежа;
    • супер- клей высокого качества;
    • веревки для белья и трос;
    • кольца для гимнастов;
    • маты;
    • специальные инструменты.

    Своими руками можно сделать многофункциональный уголок

    Оба бруса подгоняются под высоту потолка ,а затем их поверхности обрабатываются до гладкого состояния. В каждой балке делаются отверстия для перекладин. Их диаметр должен совпадать с размером черенков. Затем поделенные черенки вставляются в отверстия, а конструкция к стенке. При этом производится разметка для мест крепления.

    Перед монтажом все перекладины обрабатываются клеевым составом. После этого можно смастерить турник. Для этого понадобится два бруса и перекладина. Для гимнастических колец понадобится трос и кольца. Также можно соорудить веревочную лестницу и канат. При желании такой уголок можно покрыть краской или лаком.

    Как организовать спортивный уголок для детей в квартире: советы для родителей

    Установив спортивный уголок для детей в квартиру, родители позаботятся об их правильном физическом развитии и полезном для здоровья времяпрепровождении. Компактная детская площадка, оснащённая шведской стенкой, турником, кольцами, качелями, канатом и прочим инвентарём, позволит с самого раннего возраста привить ребёнку любовь к здоровому образу жизни, укрепить мышцы и опорно-двигательный аппарат, развить ловкость и координацию движений.

    Чем укомплектовать спортивный уголок для детей в квартире

    Укомплектовать детский спортивный уголок можно различными приспособлениями и снарядами для занятий. Их количество зависит от размеров места, выделенного для установки комплекса.

    Самым универсальным и популярным является уголок, состоящий из шведской стенки, турника, гимнастических колец, каната и качелей.

    Если позволяют габариты детской комнаты или той части квартиры, в которой планируется обустройство детского спортивного комплекса (ДСК), то можно добавить ещё несколько снарядов. Например, спортивный уголок дома можно оснастить рукоходом для занятий альпинизмом.

    Пример детского спортивного комплекса для квартиры.

    Верёвочная лестница и верёвочная стена понравится любому малышу, ведь едва научившись ходить, они стараются залезть всё выше и выше. Стенка для лазанья, состоящая из нескольких лестниц, отлично дополнит стандартную комплектацию уголка.

    Детям старшего возраста пригодится специальная доска для качания пресса. А для малышей можно установить горку, которая может быть как стационарной, так и приставной. Такая конструкция позволит убирать горку, чтобы освободить место для других игр и занятий.

    Весь спортивный инвентарь для детей может комбинироваться в различных вариантах, поэтому подобрать оптимальную комплектацию не составит особого труда.

    Как выбрать спортивный уголок для дома

    Выбирая детский спортивный уголок, следует учитывать несколько важных аспектов. Главным критерием, конечно, является возраст ребенка, так как комплектация ДСК для малышей и детворы постарше будет немного отличаться.

    Ещё один важный аспект выбора – надёжность и безопасность всех составляющих элементов уголка. Деревянный спортивный комплекс в квартиру должен состоять из инвентаря с идеально гладкими поверхностями.

    Важно! Все спортивные снаряды, как металлические, так и деревянные должны быть хорошо закреплены.

    Обязательно нужно оснастить уголок матами, чтобы избежать травм при падении. Лучше выбрать модели, в которых перекладины лестниц и турника прорезинены или имеют рельефную поверхность. Это позволит предотвратить соскальзывание со снарядов, а также обеспечить массирование ступней малыша. Шляпки крепёжных болтов в целях безопасности нужно закрыть специальными заглушками.

    Когда покупать ребенку спортивный комплекс

    Педиатры рекомендуют покупать спортивный комплекс для детей достигших двухлетнего возраста. Но большинство производителей предлагают модели, предназначенные для деток от 0 до 15. Поэтому когда лучше установить спортивный уголок в детской комнате, должны решать сами родители.

    Для малышей лучше всего подойдут напольные модели «Ранний старт» или «Малыш», которые можно использовать 2-3 года. Если комплект снарядов подбирается родителями самостоятельно, то спортивный уголок можно укомплектовать шведской стенкой, горкой и качелями.

    Напольный детский спортивный комплекс «Ранний старт».

    Стоит обратить внимание на то, что детская спортивная стенка в комнату малыша должна состоять из перекладин маленького диаметра, а расстояние между ними не должно превышать 20 см.

    Чтобы ребенок не ушибся при падении со снарядов, обязательно нужно приобрести мягкие маты или застелить всю площадь ДСК мягким полом, который разработан специально для подвижных детских игр и обладает хорошей амортизирующей способностью.

    Виды детских спортивных комплексов для дома

    Существует несколько разновидностей детских спортивных комплексов, различающихся по способу установки, комплектации и занимаемой площади.

    Распорный спортивный уголок включает в себя шведскую стенку, состоящую из одной или нескольких лестниц. Он укомплектовывается различными дополнительными снарядами, например, брусьями, турником, доской для пресса. Комплекс может иметь Г-образную или П-образную форму.

    Основная конструкция устанавливается распорным способом и закрепляется на потолке и на полу.

    Важно! Стоит учитывать, что для квартир с гипсокартнным потолком такой вид спортивного уголка не подходит.

    К преимуществам этого вида ДСК относятся надёжность крепления, возможность переустановки в другое место, разные варианты комплектации.

    Пристенный вид спортивного комплекса также состоит из шведской стенки с дополнительными снарядами. Он крепится к полу и к стенам. Отлично подходит для комнат с натяжными и гипсокартонными потолками.

    Навесной ДСК крепится к потолку и к стенам, а площадь пола остаётся полностью свободной. Как правило, такой вид уголка состоит из навесных верёвочных или деревянных лестниц, турника, рукохода, качелей, трапеций и канатов.

    Автономный напольный детский спортивный комплекс предназначается для детей в возрасте 1-5 лет. Он состоит из деревянной или металлической конструкции, которая укомплектована встроенными или навесными снарядами и устанавливается на полу. Такие комплексы занимают площадь до 2 кв.м., могут быть стационарными или складными.

    Производители спортивных товаров предлагают большое количество разных моделей, к примеру «Непоседа», «Кроха», «Веселый малыш», «Пирамида».

    ДСК изготавливаются из дерева или металла. Металлические спортивные снаряды очень надёжные, прослужат долго, за ними легко ухаживать. Более экологичными считаются деревянные детские спортивные комплексы для дома. Они менее травматичны, и стоят немного дешевле. К тому же, они лучше вписываются в дизайн комнаты, ведь их цвет можно изменить по своему усмотрению.

    Какой детский спортивный комплекс выбрать

    Ассортимент детских спортивных комплексов велик и многообразен. Благодаря этому, родители имеют возможность подобрать наиболее подходящий вариант в соответствии с возрастом ребёнка, его физическими способностями и предпочтениями, а также гармонично вписать спортивный уголок в интерьер комнаты.

    Независимо от вида ДСК должен быть надёжным и многофункциональным. Для комнаты небольшого размера лучше выбрать уголок Г-образной формы, который не займёт много места. Его можно укомплектовать съёмным комплексом и снарядами (например, турником, веревочной лестницей, качелями, канатом). Для малогабаритной квартиры отлично подойдёт складной детский спортивный комплекс, который при необходимости можно убирать.

    Если позволяет площадь квартиры, то следует отдать предпочтение П-образному спортивному уголку. Такие конструкции более функциональны, укомплектованы большим количеством снарядов и приспособлений. В дополнение к стандартному комплекту можно установить рукоход, несколько верёвочных лестниц, канатов и трапеций.

    Как сделать спортивный уголок самостоятельно

    Надёжный спортивный уголок для детей можно изготовить своими руками. Для этого понадобятся хорошо отшлифованные деревянные брусья различной толщины и формы, крепёжные болты, различные металлические уголки, шурупы, клей и стандартный набор инструментов. Для окрашивания деревянных поверхностей следует использовать нетоксичные краски и лак.

    В соответствии с комплектностью конструкции нужно будет приобрести канат, прочную верёвку, сиденье для качелей, кольца и прочий спортивный инвентарь.


    Шведская стенка

    Для изготовления шведской стенки понадобятся два деревянных бруса размером 5 х 14 см. Их длина равна высоте комнаты от потолка до пола. Для перекладин можно использовать брусья округлой формы или черенки для лопат. Также необходимо запастись крепёжными шурупами и металлическими уголками.

    Чертежи для изготовления шведской стенки своими руками.

    В основных брусьях на расстоянии 20-30 см друг от друга просверливаются несквозные отверстия. Их диаметр должен соответствовать диаметру заготовок для перекладин. Затем на концы всех перекладин наносится строительный клей и они вставляются в отверстия.

    После того, как клей высохнет, конструкцию можно закрепить на стене при помощи металлических уголков и шурупов.
    Окрашивать шведскую стенку можно до или после установки.

    Турник

    Спортивный турник сделать и установить самостоятельно очень легко. Его можно установить отдельно или дополнить им шведскую стенку. Для этого понадобятся прочные металлические уголки большого размера, которые шурупами прикручиваются к основным брусьям лестницы или к стене. На их концы прикрепляется округлая деревянная балка.

    Трапеция является своеобразной интерпретацией турника. Она состоит из прочной и довольно толстой верёвки и перекладины. Чтобы повесить трапецию на турник, концы верёвок нужно оснастить металлическими крючками. Её также можно прикрепить к потолку при помощи специальных креплений.

    Кольца

    Гимнастические кольца тоже можно сделать своими руками. Конечно, кольца, трос или толстую верёвку, крючки и крепёжные элементы нужно будет приобрести в магазине. А собрать все эти элементы воедино и прикрепить снаряд к потолку не составит особого труда. При желании кольца можно не крепить на потолке, а при помощи крючков вешать на турник.

    Верёвочная лестница

    Смастерить верёвочную лестницу очень легко. Необходимо взять округлые деревянные брусья диаметром не менее 25 мм и нарезать их на перекладины длиной 30 см. На расстоянии 5 см от краёв с каждой стороны заготовки просверлить отверстия диаметром 1-2 см. Затем нужно насадить перекладины на прочную верёвку, фиксируя каждую ступеньку при помощи узлов на расстоянии 30 см друг от друга.

    Канат

    Приобретённый канат обычно крепится к потолку на специальный крепёж. На его конце на высоте 20-30 см от пола завязывается узел для удобства ребёнка.
    Если позволяет площадь спортивного комплекса, то можно прикрепить несколько канатов. Такой канатный лаз позволит разнообразить подвижные игры малыша.

    Качели

    Качели, как правило, состоят из сиденья и верёвок. Приобрести готовое сиденье можно в магазине, а можно изготовить из широкой деревянной доски длиной около 50 см. На расстоянии 5 см от края сиденья, в каждом углу просверливаются отверстия диаметром 1-2 см. В них продевается верёвка, на концах которой завязываются узлы. Затем к верху верёвок прикрепляются крючки. Качели можно вешать на турник или на специальные крепежи в потолке.

    Дизайн комнаты для юного спортсмена

    Устанавливая в комнате детский спортивный уголок, необходимо позаботиться о том, чтобы он гармонично вписался в её интерьер и не загромождал пространство. К тому же, вокруг ДСК должно быть достаточно свободного места. Это позволит избежать травм во время занятий спортом и подвижных игр.

    Для оформления спортивной зоны рекомендуется использовать натуральные материалы с мягкой поверхностью. Например, стены можно отделать пробковым полотном, которое позволит смягчить удары. Его натуральный светлый оттенок будет удачно сочетаться с любой цветовой гаммой детской комнаты.

    Гимнастические снаряды, мягкий пол или маты должны сочетаться по цвету с остальным интерьером. Единая палитра оттенков позволит объединить все составляющие части комплекса, предметы мебели, текстиль и отделку в единый ансамбль. И тогда детская комната со спортивным уголком будет иметь привлекательный и стильный вид.

    Все родители прикладывают максимум усилий для гармоничного интеллектуального и физического развития своих детей. Обустройство в квартире детского спортивного комплекса обеспечит ребёнку любого возраста необходимое количество физических нагрузок, позволит заниматься спортом, а также весело и активно проводить свободное время.

    Надеемся, что эта статья поможет обустроить детский спортивный уголок в квартире. Если возникли вопросы – задавайте их в комментариях ниже. Наши эксперты обязательно ответят на них.

    Детский спортивный уголок: отдыхаем и развиваемся

    Советы и рекомендации о том, как правильно выбрать спортивный уголок для ребенка
    Гиподинамия – огромная проблема нашего времени. За несколько последних десятилетий многие дети в течение дня лишь меняют школьную парту на рабочий стол, за которым готовят уроки, и удобный диван, чтобы посмотреть ТВ. Между тем ученые доказали – занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и положительно влияют на учебу ребенка, позволяя справиться с дефицитом внимания. Канадские исследователи, наблюдая за детьми в течение долгого времени, пришли к выводу – те из них, кто с детского сада занимался спортом, к окончанию начальной школы отличались большими успехами в учебе. Самодисциплина, умение следовать инструкциям, уверенность в себе – такой прекрасный багаж получили ребята, посещавшие спортивные секции. Многие из них продолжали занятия спортом и в старшей школе.

    Но даже если у вас нет возможности водить ребенка на спортивные занятия или сам он не проявляет большого интереса к конкретному виду спорта, физическая активность может и должна стать частью дня детей. Полазать по шведской стенке и повисеть на перекладине не откажется ни один ребенок. А чтобы сделать этот процесс постоянным и ежедневным, не зависящим ни от капризов погоды, ни от занятости родителей, есть простое решение – оборудовать спортивный уголок дома.

    Какие спортивные уголки бывают?

    Спортивные комплексы подразделяются по характеристикам, материалу, наполненности, видам крепления и т.д. Разберем каждый пункт подробнее

    Как правило, используется металл или дерево. Оба материала имеют свои плюсы. Металл легче чистить, он прочнее; на таком комплексе могут заниматься и взрослые. Однако лучше дополнить скользкие перекладины специальными накладками. Металлические модели выдерживают вес до 150 кг.

    Дерево экологичнее и дешевле, его легче вписать в интерьер и покрасить в нужный цвет (обязательно проверьте, чтобы детали были хорошо ошкурены). Такой уголок лучше подойдет малышу, так как за деревянную перекладину легче держаться, и она не холодная. Подобные комплексы рассчитаны на вес порядка 70 кг.

    Комплектация. Классический спортивный уголок включает в себя:

    – шведскую стенку. Такой снаряд позволит заниматься спортом и двухлетнему малышу, и его отцу.
    – турник, более узкий или широкий. Расположенный в проеме двери, он практически не занимает места.
    – кольца. Такой атрибут используется только для детских занятий.
    – канат. Не всегда входит в базовый комплект, можно приобрести его отдельно, если планируете уделить особое внимание укреплению мышц спины и плечевого пояса.
    – веревочная лестница. Более продвинутая альтернатива шведской стенке и отличная профилактика плоскостопия. Подойдет для детей старше 3 лет.

    Можно дополнить спортивный комплекс рукоходом – лестницей, установленной горизонтально или под наклоном. Многим детям нравится трапеция – перекладина на двух веревках, которую можно использовать и в качестве качелей. Мальчикам будет интересна боксерская груша или баскетбольная корзина, девочки обычно с удовольствием используют канатный лаз – сетку из канатов. Для все семьи великолепно подойдет наклонная скамья: установив ее на перекладину шведской стенки, взрослые получать возможность качать пресс, а малыши смогут использовать конструкцию в качестве горки.

    Один из важнейших моментов в выборе спортивного уголка, поскольку от надежного монтажа зависит безопасность ребенка.

    • Пристенное крепление. Комплекс фиксируется к стене в нескольких точках. Занимает мало места. Но если у вас используется гипсокартон, от такого способа лучше отказаться.
    • Распорный. Удерживается за счет распорных элементов, упирающихся в потолок и пол. Также довольно компактен, но в комнатах с подвесным потолком установить его нельзя.
    • Существуют также уголки, совмещающие два вышеназванные способа крепления.
    • Подвесной. Как правило, это турник, куда подвешиваются дополнительные элементы – канат, кольца, веревочная лестница.
    • Автономный. Комплексы для самых маленьких. Креплений у него нет, но он обладает особой устойчивостью за счет широкого основания. Некоторые модели можно складывать и убирать, некоторые – переворачивать на другую сторону. Единственный минус – используется такой комплекс недолго, а стоит недешево.

    Форма конструкции.

    Как правило, спортивный уголок может быть Г-образным, Т-образным и П-образным. Первый тип – прикрепленная к стене шведская стенка, Т-образный комплекс позволяет подойти к стенке с обеих сторон. Вариант в форме буквы П – это две лестницы и рукоход между ними. Если площадь, которую вы можете выделить под комплекс, небольшая, остановитесь на первом или втором варианте.

    Можно ли самому установить спортивный уголок?

    Лучше довериться профессионалам. Есть много факторов, которые вы можете не учесть – от кривизны стен до тонкостей выбора креплений. Поскольку на кону безопасность вашего ребенка, правильнее поручить установку специалистам. Если вы остановились на распорной конструкции, через несколько недель после установки проверьте распорные винты и затяните их, если будет такая необходимость.

    Как вписать спортивный комплекс в интерьер?

    Легче всего «поженить» спорткомплекс с комнатой, оформленной в современном стиле. Если детская оформлена в других стилистических направлениях, в нее лучше всего впишется спортивный уголок из дерева, к тому же его можно покрасить в необходимый цвет. Если вы приобретаете комплекс с намерением пользоваться им долгие годы, выберите нейтральный белый цвет или металлик, поскольку в комнате подростка яркие детские элементы будут выглядеть смешно. Еще одна подсказка от дизайнеров – можно выбрать комплекс в цвет стен, тогда он будто бы растворится в воздухе, что немаловажно для маленьких пространств.

    Безопасность – во главе всего!

    • Обратите внимание на острые углы мебели, расположенной рядом с комплексом.
    • Спрячьте болты под заглушками.
    • Обязательно дополните снаряды матами.
    • Приобретайте комплексы только у проверенных производителей, требуйте сертификаты качества, изучите отзывы на выбранный комплекс.

    Как видим, производители предлагают нам огромный выбор моделей. Заниматься на них могут и самые маленькие дети, и подростки, и их родители, поэтому, ориентируясь на особенности своей квартиры и свой бюджет, вы можете выбрать идеально подходящий спортивный комплекс. И такой вклад в здоровье вашей семьи окупится сторицей, подарив множество ярких эмоций и возможностей для развития.

    Как выбрать детский спортивный комплекс для дома 2020

    Когда в семье появляется ребенок, любой родитель рано или поздно начинает задумываться о физическом развитии малыша. К сожалению, в детских садах зачастую уделяется недостаточно времени на физическое воспитание детей, а прогулки на детских площадках могут быть ограничены погодными условиями. Лучший выход из этой ситуации – это приобрести детский спортивный комплекс для дома – игра и спортивная подготовка «в одном флаконе». Однако, когда дело доходит до выбора подходящего ДСК, многие родители оказываются в тупике – как в одной покупке учесть размер жилой площади, семейный бюджет, возраст ребенка, и, самое главное, его безопасность. Мы озадачились этим вопросом и решили немного прояснить ситуацию, чтобы помочь родителям сэкономить время, деньги и нервы при выборе оптимального детского спортивного комплекса.

    Из какого материала выбрать спортивный уголок для детей

    Все многообразие детских игровых комплексов по материалам изготовления бывают двух видов – это деревянные и металлические.
    Деревянные спортивные уголки для детей экологичные, имеют красивый внешний вид, но являются, как правило, напольными, поэтому требуют свободного пространства. А если учесть, что спортивные уголки не рекомендуется устанавливать около батарей и окон, то для малогабаритных квартир это не самый лучший вариант. Кроме этого, деревянные спортивные комплексы не так надежны, как металлические и предназначены для детей от 0 до 3-х лет, то есть пользоваться им вы будете не так долго. В плане безопасности они, конечно выигрывают, ведь их делают невысокими, да и удар о деревянную перекладину не так болезненен для ребенка, как удар о металлический элемент спорткомплекса.

    Ассортимент металлических спортивных комплексов более многообразен – среди них есть достаточно компактные и не очень – то есть можно найти подходящую модель практически для любой жилой площади. Металлические конструкции более надежные чем деревянные, но на них не сможет заниматься совсем маленький ребенок – такие домашние спортивные комплексы рассчитаны на возраст 6+, но при этом на таком снаряде сможет заниматься и взрослый – есть возможность подать пример вашему чаду. Что касается безопасности, то тут главное надежно закрепить конструкцию, но об этом чуть позже.

    После того, как вы определились с материалом изготовления спортивного комплекса, самое время задуматься о способах крепления и конфигурации.

    Выбираем детский спортивный комплекс по типу крепления и установки

    Рассмотрим различные виды спортивных уголков для дома. Среди них, каждый может выбрать подходящий вариант для своего малыша или подростка.

    Автономные

    Это в основном деревянные трапециевидные конструкции, которые устанавливаются прямо на пол. Их конфигурация предотвращает опрокидывание, но может занимать много места.

    Распорные

    Крепятся на специальных распорках между полом и потолком. Не подходят для квартир с натяжными или навесными потолками. Кроме того, в первые недели использования их нужно подтягивать и проверять, чтобы крепление не ослабевало.

    Пристенные

    Крепятся специальными болтами к стене, как правило, это Г- образные комплексы. При выборе такого ДСК главное, чтобы в квартире была свободная надежная стена (лучше несущая) для размещения этой конструкции – гипсокартонная перегородка точно не подойдет.

    Потолочные

    Крепятся только к потолку. Такие уголки представляют собой обычный турник с очень ограниченным ассортиментом дополнительных аксессуаров. Надежность такой конструкции тоже не вызывает особого доверия, поэтому для использования детьми она вряд ли подойдет.

    Комбинированные

    Сочетают в себе несколько способов крепления, в основном пристенно–потолочные и пристенно-распорные, то есть крепятся болтами к потолку и стене или же с помощью распорок закрепляются между полом и потолком и дополнительно прикручиваются к стене. Являются самыми надежными из представленных вариантов, но для навесных и натяжных потолков категорически не подходят.

    Выбирая конфигурации спорткомплекса, следует руководствоваться площадью жилого помещения и наличием места для его размещения, ведь большие квадраты жилья не всегда говорят о его просторности.

    Основные виды спортивных уголков

    1. Г – образные – это шведская стенка и выпирающего турника, на который можно крепить дополнительные элементы. Это наиболее компактная из представленных видов, так как крепится вдоль стены и занимает площадь, соответствующую размеру лестницы.
    2. Т – образная конструкция занимает больше места, так как к ней должен быть подход с двух сторон.
    3. П – образный спортивный комплекс менее компактный из всех представленных, но в целях экономии пространства его можно разместить рядом с кроватью или над ней.

    Выбираем комплектующие

    Если бюджет не позволяет купить спортивный уголок со всевозможными дополнительными элементами или вы не уверены в их необходимости, то рекомендуем вам выбрать спортивный уголок с минимальным набором – остальное можно докупить в процессе эксплуатации.

    • Горка – самый любимый элемент для детей, представляет собой доску, которая крепится на лестницу под разным уклоном в зависимости от возраста и желаний ребенка.
    • Канат – хорошо развивает мышцы рук, тренирует вестибулярный аппарат.
    • Веревочная лестница – так же, как канат развивает мускулатуру рук, тренирует равновесие.
    • Трапеция – представляет собой деревянную планку, которая подвешивается к турнику на канатах.
    • Кольца – как и трапеция имеет довольно ограниченное количество упражнений, но хорошо развивает мускулатуру рук.
    • Диск – представляет собой круг, через центр которого привязан канат. Как правило, используется детьми в качестве качели.
    • Боксерская груша – используется для отработки ударов детьми старшего возраста. Может быть разного веса, размеров в зависимости от возраста ребенка и его физических способностей.

    Как безопасно использовать спорткомплекс для детей

    Одним из основополагающих факторов выбора спортивного уголка является его безопасность. Самым главным фактором безопасности спортивного комплекса является его крепление. При этом необходимо адекватно оценивать надежность ваших стен и потолков, не пытаться надеяться на «авось выдержит», ведь речь идет о Вашем ребенке. Кроме того, заранее выбрать место расположения комплекса – нужно учесть, что не рекомендуется устанавливать напротив окон, рядом с батареями или мебелью с острыми углами во избежание получения травм.

    Если ребенок в семье совсем маленький, а вам необходим детский спортивный комплекс для дома «на вырост» с лестницей в комплекте, то необходимо позаботится об ограничителе, который будет препятствовать попаданию малыша на самый верх. Скорее всего дополнительно придется приобрести гимнастический мат – как правило, он не входит в стандартный набор аксессуаров спорткомплекса для детей. В любом случае, в первое время после приобретения уголка вам придется приглядывать за ребенком, какого бы возраста он ни был. Малышу необходимо время, чтобы адаптироваться к новой «игрушке» и изучить возможности своего тела.

    Если при покупке детского спортуголка для квартиры вы будете руководствоваться классификацией и рекомендациями, представленными в этой статье, то сможете не только сэкономить нервы и деньги, выбрав подходящий спортивный комплекс в квартиру, но и воспитать физически развитого ребенка, не подвергая его опасности.

    Читайте также:  Поделки из конфет на новый год своими руками: нестандартные варианты
    Добавить комментарий