Норма влажности воздуха в квартире и как ее достичь легко и просто

Норма влажности воздуха в квартире: способы измерения + советы по нормализации

От того, сколько паров воды содержится в воздухе жилища, во многом зависит здоровье его обитателей. Для хорошего самочувствия важно, чтобы уровень влажности в квартире соответствовал стандартным показателям. Однако, если температурному режиму уделяют достаточно внимания, то о насыщенности атмосферы влагой часто забывают, не так ли?

Предлагаем разобраться, что такое норма влажности воздуха в квартире, каково ее значение для разных помещений, и как правильно измерять этот показатель. Определив степень увлажненности, следует принять меры по снижению либо увеличению содержания воды в атмосфере помещения. Действенные методы нормализации микроклимата описаны в статье.

Что такое норма влажности?

В атмосфере нашей планеты всегда присутствуют водяные пары. Для их измерения используется понятие абсолютной влажности. Она обозначает массовую долю содержания воды в одном кубометре газовой смеси. При температуре окружающей среды 0ºС это значение соответствует 5 г/м 3 .

При повышении температуры воздуха вода будет улетучиваться быстрее, из-за чего растет процент влаги, переходящей в атмосферу.

Термином относительная влажность, обозначается количество влаги в воздухе при определенной температуре по сравнению с максимальным количеством паров воды, которые могли бы насыщать атмосферу при этой же температуре.

Говоря о норме влажности жилого помещения, имеется в виду именно эта относительная величина, выражаемая в процентах.

Влияние влажности на самочувствие

Давно замечено, что люди чрезвычайно чувствительны к содержанию водного пара в их жилищах. При пониженном или повышенном содержании влаги в воздухе, обитатели квартир чувствуют себя не комфортно. Наиболее выраженные симптомы – слабость, утомляемость, головная боль, снижение иммунитета.

Сухой микроклимат способствует накоплению статического электричества, из-за чего в воздухе аккумулируются мельчайшие частицы пыли. Это отличная среда для процветания бактерий и микроскопических организмов, вызывающих различные болезни.

В подобных помещениях у людей часто наблюдается сухость кожи, что ведет к дерматитам, ломкости волос, появлению ранних морщин. Иссушение слизистых способствует развитию частых простуд, а также заболеваниям глаз.

Из-за замедления циркуляции крови увеличивается нагрузка на сердце, что может привести к повышению давления, недугам сердечно-сосудистой системы.

Влажный микроклимат в доме не менее опасен. В этом случае формируются благоприятные условия для процветания бактерий, появления черной плесени, грибков, которые организуют на мокрых стенах колонии.

Выделяемые этими одноклеточными существами вредные вещества могут привести не только к развитию аллергии, но и к острому отравлению. Его первые симптомы – слабость и головокружение.

Длительное пребывание в сыром помещении грозит развитию всевозможных заболеваний – от банального ОРЗ, до ревматизма и туберкулеза. При повышенной влажности в жилых пространствах наблюдается недостаток кислорода, что увеличивает нагрузку на сердце и приводит к заболеваниям этого важного органа.

Особенно опасно, если повышенный показатель водяных паров сочетается с высокой температурой воздуха, что может спровоцировать тепловой удар или даже сердечный приступ.

Рекомендуемые нормы для квартиры

Поскольку увлажненность воздуха является чрезвычайно важным критерием комфортной среды обитания, существуют особые нормативные документы, которые регламентируют ее значение.

В ГОСТе 30494-96 указываются показатели сезонного содержания влаги в жилом фонде: для лета границы оптимальной влажности воздуха определяются в диапазоне 30-60%, для зимы – 30-45%.

Существует также соответствующий СНиП, согласно которому для любого времени года действует норма 40-60%. Для влажных районов допускается показатель 65%, а для очень влажных – 75%.

Нужно отметить, что стандарты рассчитаны на строительные организации, большинство людей определяют воздух с 30-процентной влажностью как сухой.

Приведем конкретные рекомендации по содержанию водяных паров:

  • в спальне;
  • в детской;
  • в гостиной;
  • в рабочем кабинете;
  • в кухне и ванной.

Спальная комната имеет большое значение, так как здоровый сон во многом определяет состояние человека и способствует поддержанию иммунитета. Идеальная степень влажности для этого помещения – 40-55%.

Специалисты рекомендуют держать форточку в спальне всегда полуоткрытой, что способствует естественной регуляции влажности и закаливанию. Альтернативный вариант – установка оконного проветривателя.

Детская комната. Здесь нормальный показатель содержания водяных паров имеет первостепенное значение, поскольку неокрепший организм более чувствителен к жаре и холоду, а также более восприимчив к инфекциям. Оптимальным считается показатель в 50-60%.

Недостаточно влажный воздух пересушивает носоглотку, открывая путь простудным заболеваниям, а также вреден для кожи, вызывая шелушение и даже дерматит. Следует иметь в виду, что температура в детской не должна превышать 24ºС.

Гостиная. Под эту комнату, как правило, выделяется самое просторное помещение квартиры, где семья ежедневно проводит несколько часов. Наиболее комфортным уровнем влажности здесь можно считать 40-50%.

Такой норматив обеспечивает хорошее самочувствие людей, одновременно гарантируя отличное состояние электронных приборов и дорогой мебели, которую часто устанавливают в гостиной.

Рабочий кабинет/библиотека. Здесь допустим более низкий уровень влаги 30-40%. Это связано с тем, что в этих комнатах обычно хранятся книги и документы, а также установлена оргтехника, которой может повредить излишняя доля водяных паров в атмосфере.

Кухня и ванна. Для помещений характерен повышенный температурно-влажностный режим, что негативно сказывается на здоровье людей, состоянии техники и мебели. Важно не забывать про эти зоны – чтобы довести степень содержания паров воды до 45-50% используют вытяжные вентиляторы.

Признаки “сбоя” влажностного режима

Проявив наблюдательность, легко сделать вывод, какой микроклимат характерен для помещения.

О сухом воздухе свидетельствуют следующие особенности:

  • земля в горшках с комнатными цветами быстро пересыхает, покрываясь трещинами;
  • вещи и предметы, находящиеся в комнате, быстро электризуются статическим электричеством;
  • мокрое белье высыхает за пару часов, при этом оно тяжело поддается глажке;
  • даже при проведении постоянных уборок в воздухе ощущается запах пыли.

Одним из первых признаков сухого воздуха считается высыхание краев листьев комнатных цветов и их увядание.

Многие факторы свидетельствуют о повышенной доли водяных паров в комнате. В таких помещениях пахнет затхлостью, а одежда и постельное белье постоянно влажноватое.

Вода в цветочных поддонах обычно застаивается, почва в горшках покрывается плесневелым белым налетом.

Стоит обратить внимание на быстро намокающую соль в открытой солонке, разбухшие и плохо закрывающиеся двери.

Много неприятностей могут доставить отходящие от стен обои, пятна плесени и грибка, которые появляются на горизонтальных и вертикальных поверхностях.

Способы определения влажности

Для того чтобы определить микроклимат помещения можно воспользоваться спецприборами либо подручными средствами. Рассмотрим несколько распространенных методов

Способ №1 – природные материалы

Верным помощником может стать обычная еловая шишка. Ее следует внести в комнату и положить в отдалении от источников тепла.

Если чешуйки раскроются – в комнате сухой микроклимат. Если же в воздухе повышено содержание водяных паров, шишка останется плотно сжатой.

Более сложный способ – самодельное устройство, изготовленное из ветки ели, которое позволяет отслеживать динамику содержания водяных паров в комнате.

Очищенная еловая палочка длиной в 21-30 см закрепляется на доске со стороны среза, тогда как второй конец остается свободным. При повышении уровня влаги он будет опускаться вниз, что можно проверить фиксацией показаний карандашом.

Способ №2 – стакан с водой

Достаточно проделать элементарный эксперимент: стеклянный стакан с водой охладить в холодильной камере до температуры 3-5ºС.

Достав емкость из холодильника, следует в течение 5-10 минут понаблюдать за ней:

  • если конденсат стекает крупными капельками – в комнате чрезмерная влажность;
  • стеклянные стенки моментально высыхают – в воздухе недостаток водяных паров;
  • емкость остается запотевшей – влажность близка к идеальной.

Как и в предыдущем случае, этот метод довольно приблизителен. Однако он позволяет определить не только повышенный и пониженный уровень содержания водяных паров, но и комфортную влажность.

Способ №3 – психрометр Ассмана

Для этого способа необходим специальный прибор, состоящий из двух спиртовых термометров: одного обычного, а другого – смоченного влажной батистовой лентой.

Следует снять показания с двух устройств, которые будут различаться за счет влияния окружающей среды, прежде всего, содержания влаги в атмосфере.

Из первого значения нужно вычесть второе, после чего в таблице Ассмана в вертикальном столбце найти показатель сухого прибора, а в горизонтальном – разницу температур. Цифра на пересечении строк указывает искомый уровень влаги в помещении.

В домашних условиях можно обойтись одним комнатным термометром. Для этого сначала нужно зафиксировать температуру в обычном режиме, а затем обмотать головку прибора влажной салфеткой или тампоном.

Через 5-10 минут можно снять результат, после чего подсчитать разницу между показаниями и подставить данные в таблицу.

Способ №3 – точные показания гигрометра

Удобнее всего определять увлажненность атмосферы гигрометром – специальным прибором, предназначенным для этой цели.

Существует множество разновидностей подобных устройств, действующих на разных принципах: весовом, пленочном, волосном, конденсационном, электролитическом, керамическом.

Особую распространенность получили электронные гигрометры, функционирование которых может основываться на разных методах снятия показаний.

Среди них отметим следующие категории устройств:

  • оптоэлектронные – с измерением при помощи охлажденного зеркала;
  • резистивные с применением эффекта изменения проводимости определенных видов солей/полимеров;
  • емкостные, где учитывается изменение емкости конденсатора;
  • приборы, основанные на определении проводимости воздуха.

Модели гигрометров могут быть стационарными либо мобильными. Аппараты из последней категории можно переносить из одного помещения в другое.

Дополнительная информация о различных приборах для измерения влажности и советы по их использованию приведены в этой статье.

Советы по нормализации микроклимата

Для поддержания должного микроклимата квартире, можно воспользоваться рекомендациями специалистов.

Так, для борьбы с чересчур сухим воздухом применяются:

  • народные методы;
  • специальные приборы.

Декоративный фонтанчик, просторный аквариум с яркими рыбками или вазоны с домашними цветами – не только эффектные украшения интерьера, но и действенный способ поддерживать нормальную влажность в атмосфере жилого помещения, например, гостиной.

Простое, но достаточно эффективное средство – расставить возле отопительных приборов или на радиаторы емкости с водой. Жидкость в сосуды нужно подливать по мере ее испарения.

Как вариант, на батареи накидываются мокрые полотенца, салфетки или другие отрезы ткани. Можно также развесить в комнате выстиранное белье для сушки.

Кардинально решить проблему с уровнем влажности помогут специальные увлажняющие устройства, работа которых базируется на различных методах:

  • механический увлажнитель с вентилятором, достаточно шумный, но не слишком эффективный – 50-61%;
  • паровой увлажнитель, функционирующий аналогично электрическому чайнику. Он способен повысить норму содержания паров на 60%;
  • ультразвуковой увлажнитель, способ работы которого основан на распылении водяных капель при помощи пьезоэлектрического излучателя. Прибор, который быстро повышает влажность до 100%, отличается бесшумной и безопасной работой.

Первые два варианта отличаются доступной стоимостью и возможностью применения воды из-под крана, тогда как для работы более дорогого ультразвукового устройства необходима дистиллированная жидкость.

Для снижения степени влажности воздуха также можно воспользоваться либо традиционными методами, либо прибегнуть к помощи современных приборов.

Во влажной комнате стоит позаботиться о том, чтобы впустить как можно больше солнечного света. Окна не нужно затенять шторами, ведь лучи солнца отлично подсушивают воздух. Жилье следует регулярно проветривать, чтобы впускать свежий воздух.

Во всех комнатах можно установить принудительную вытяжную вентиляцию, а на кухне лучше готовить, включив мощную вытяжку. Если в квартире установлен кондиционер, важно подобрать оптимальный режим его работы.

При недостаточной температуре воздуха стоит подумать о задействовании дополнительных отопительных приборов. Выполняя строительно-отделочные работы, желательно предпочесть натуральные материалы, хорошо поглощающие влагу.

Наилучших результатов можно добиться воспользовавшись специальными устройствами.

Чаще всего применяются две категории приборов:

  • пластиковые емкости, наполненные адсорбентами – веществами, активно впитывающими водяные пары; важно не забывать менять наполнитель по мере его увлажнения;
  • бытовые осушителивоздуха, в основу действия которых обычно положен принцип конденсации атмосферных паров воды на пластине, температура которой ниже точки росы.

Для нормализации микроклимата в помещении важно уделить внимание окнам и оконным приемам. Лучше всего вставлять современные стеклопакеты, сделанные по новым технологиям, гарантирующим циркуляцию воздуха.

Выводы и полезное видео по теме

Видеоролик с рассказом специалиста о том, каких неприятностей можно ожидать от излишне сухого воздуха в жилых пространствах:

Получить информацию о различных видах приборов, предназначенных для измерения уровня влажности поможет следующий ролик:

Видео наглядно показывает 5 легких способов, позволяющих повысить увлажнить воздух в помещении:

От поддержания рекомендуемых нормативов влажности в помещениях во многом зависит здоровье и трудоспособность человека. Важно неуклонно следить за этим показателем, используя народные методы, а лучше специальные приборы.

При первых отклонениях надо продумать, что предпринять для нормализации микроклимата в квартире. В отдельных случаях можно обойтись домашними способами, но более эффективную помощь окажут устройства, предназначенные для этой цели.

Поделитесь с читателями вашими способами поддержания нормальной влажности в квартире. Пожалуйста, оставляйте комментарии, задавайте вопросы по теме статьи и участвуйте в обсуждениях – форма для отзывов расположена ниже.

Как болеть меньше: “влажность в квартире”

Возможно вы уже слышали, что влажность – это важно. Последние 5 лет у нас дома 40% влажности зимой, и буду рад, если наш опыт кому-то ещё поможет.

Зимой в квартирах сильно падает влажность. Как результат кожа и все слизистые начинают сохнуть, а мы чаще болеть.

Быстрый ответ на вопрос что с этим делать:

А) купить увлажнитель;

Б) законопатить квартиру.

Теперь подробнее: что именно и как делать

Влажность падает, потому что квартиры не герметично закрытые, в них попадает воздух снаружи, а он очень “сухой”. И как бы не было зимой влажно в квартире (вы развесили белье и наготовили большой обед) буквально за нескольких часов всё высохнет до 25-30% влажности. Потому что в квартире, есть постоянный отток влажности.

Соответственно ответ А): заиметь ПОСТОЯННЫЙ источник влажности.

И отсюда сразу просится вывод (у меня, правда, четыре года заняло его осознать), что приток влажности должны быть точно не меньше оттока, чтобы был нужный нам результат. Соответственно ответ Б): квартиру нужно плотно законопатить (вентиляции и прочее), иначе никакого увлажнителя не хватит. Но об этом ниже.

Почему увлажнитель, а не полотенца на батарее?

Потому что с увлажнителем меньше хлопот. Примерный расход воды на поддержание влажности в квартире 3 литра воды на 40-50 кв.м. Можно, конечно, и с полотенец столько выпарить, но как минимум полотенца регулярно мочить надо. Сейчас пока пишу этот пост понял, что с полотенцами тоже может сработать, см. ниже.

Также увлажнители должен уметь мерить влажность, чтобы вы могли выставить ваши целевые 40%.

По моему опыты доливать воду в увлажнитель чаще, чем раз в день – бесит и просто не работает, так как любой шаг в сторону (поздно пришёл домой, рано ушёл) и всё, дома опять пустыня Сахара. Поэтому размер бака меньше трех литров даже рассматривать смысла нет.

Как и что “конопатить”?

Что: всё откуда дует. Нужно залепить всю вентиляцию, все окна, все двери (входную и балконные). Да, кислорода станет меньше в квартире, но об этом ниже.

Дело в том, НЕ КОНОПАТИТЬ НЕЛЬЗЯ. Увеличивать бачок, делать системы подачи воды и т.д. не взлетает и вот почему.

Через щели какие бы маленькие они ни были дает постоянно, а значит постоянно выдувает влажность. Я не замерял точно, но по косвенным показателям и моему опыту: вентиляция 10х10 см. – выдувает примерно 2-5 литра в день, щели в одном окне или двери ещё 1-2 литра в день. Эти литры нужно прибавить к указанным ранее 3 литрам. Понятно, что из квартиры может запросто вылетать и 10, и 20 литров в день. И тут уже ни увлажнителей, ни полотенец не напасёшься.

Читайте также:  Сигнализация GSM для дома гаража и дачи: как выбрать правильно

NB: И да, дверь входную нужно открывать и закрывать быстро. Через неё улетает ОЧЕНЬ много и ОЧЕНЬ быстро.

NBB: Можно, конечно, поставить большую сложную приточную вентиляцию со встроенным увлажнителем. Но это принципиально другие деньги + капитальный ремонт.

Как же жить “без кислорода”?

Проветривать. Открывать все окна на распашку и интенсивно проветривать 3-5 минут. Хорошая новость: влажность – это не только про воздух. Но и про всё в квартире. Диваны, двери, мебель, стены, всё пропитано (или не пропитано) влагой. Соответственно после короткого проветривания только воздух успеет стать сухим, и этот воздух несложно опять сделать влажным. Кстати, воздух в квартире перемешивается очень быстро, так что либо вся квартира “сухая”, либо “нормальная” 🙂

Чем ниже у вас будет дома температура, тем проще поддерживать влажность, так как чем теплее воздух, тем больше он в себя набирает влаги, тем больше отток влажности из квартиры, тем больше литров в день надо “заливать” в увлажнитель. Разница между 24 и 21 градусами по моему опыту – 4 литра воды в день. Ну, и бонусом ВОЗ настоятельно советует низкие температуры дома/в спальне. Ещё и спать лучше будете 🙂

Почему 40%, а не 60%

Так проще. Чем выше влажность в квартире, тем затратнее её поддерживать (см. про температуру). Плюс при влажности ближе к 60% всякие нехорошести могут появляться типа плесени.

Бонус про “полотенца”

Если ХОРОШО законопатить квартиру, то может быть можно обойтись и “полотенцами”. Все мои прошлые эксперименты ПРОВАЛИЛИСЬ, НО только потому, что я не понимал всё критичность сведения к оттока к минимуму. Мне всё больше кажется, что если всё законопатить и на батарею повесить полотенце, чтобы нижний край был опущен в лоток (например, как для рассады) с водой (литра на 3), и так сделать на паре тройке батарей, то должно хватить. Надо проверять.

Бонус про увлажнители

Не вижу альтернатив паровому

а) так как вода вскипает прежде чем выпарится, то пар дезинфицируется в отличие от всех других моделей, где скапливается влажность при комнатной температуре;

б) простой уход – нужно только время мыть чашку металическую от накипи (уксусом), где испаряется вода;

в) ультразвуки требовательны к воде – если заливать из-под крана, то в квартире появляется налёт, либо надо менять фильтр, либо лить специальную воду.

Бонус про то как мерять

Увлажнитель должен быть с гигрометром (уметь мерять влажность). Целевая влажность 40%. Но при этом часто увлажнители неправильно меряют влажность, завышают её. Это происходит если датчик не очень удачно расположен (ведь рядом с увлажнителем ожидаемо более высокая влажность). Но как правило, ошибка измерения примерно всегда одинаковая. Чтобы решить эту проблему советую купить как минимум один гигрометр (например, как на фото). Он стоит 300-400 рублей. И поставить его, например, в спальне, или детской. Вам важно, не сколько намерял увлажнитель, а сколько влажность в квартире. Соответственно, даже если увлажнитель меряет с ошибкой, то просто выставьте ему целевое значение чуть выше, вместо 40% поставьте 45% или 50% и всё.

У нас дома 3 гигрометра (но одного точно достаточно), я раз в неделю прохожу смотрю на них и радуюсь 🙂 Именно поэтому я, кстати, знаю, что влажность во всей квартире одинаковая: либо “низкая”, либо “высокая”.

Влажность воздуха в квартире норма

Такое важное понятие, как влажность для жилого помещения невероятно важно. Экспертами разработан ГОСТ, где прописаны результаты экспериментальных исследований относительно норм микроклимата для жилых комнат. Если показатели ухудшены, возникают неприятные последствия для самочувствия и нормальной жизнедеятельности живых организмов. Рассмотрим понятие «влажность воздуха в квартире норма», альтернативные способы изменения этих показателей и оборудование, оказывающее помощь в измерении.

Каким должен быть параметр в норме?

Условия хорошего климата в доме для жизнедеятельности человека важны. Именно от подходящего уровня влаги полностью зависит комфортное пребывание в том или ином помещении. Каждая жилая площадь имеет свои параметры нужной температуры и влажности, зависимо от назначения. Основные пункты для многих – проветрить комнату и измерить температуру окружающего воздуха, состояние проживающих там живых организмов.

Средние данные, установленные специалистами – 45 %. Он может колебаться, зависимо от назначения, размера и типа помещения. Условия эксплуатации – немаловажный фактор. Конечно, небольшие погрешности возможны как зимой, так и летом. Если влажность повышена или занижена – возникает определенный дискомфорт. Кроме здоровья людей, проживающих в квартире, страдают растения, происходит порча имущества, появляется грибок. Рассмотрим нормальные параметры для разных помещений:

  • столовая – до 50 %;
  • спальня – до 50 %;
  • детская комната – до 60 %;
  • кухня и ванная комната – 40 – 60 %;
  • библиотека, рабочий кабинет – до 40 %.

Безусловно, ванная комната и кухня будут выше по показателям, ведь норма для них выше.

Последствия при нарушении нормативных показателей

В зимнее время года в доме начинается отопительный сезон, которое значительно высушивает воздух внутри квартиры. Люди, проживающие внутри, могут чувствовать дискомфорт в пересушенной слизистой носа, горла. Пересушиваются волосы, становятся ломкими, шелушиться кожа. Если в комнате неправильный уровень увлажнения, появляется такое неприятное явление, как статическое электричество. Данный процесс становится основой для распространения клещей, микробов. Основные проблемы, которые могут возникать при излишней сухости воздуха:

  • болезни и неприятные последствия для кожи – дерматит, трещины, морщины, кожа шелушиться, возникают проблемы со слизистой. Кожные покровы становятся сухими, теряют эластичность, ломаются волосы и ногтевая пластина;
  • проблемы с глазами – зуд, пересыхание глазного яблока, покраснение. Как результат может возникать конъюктивит, ощущение соринки в глазу;
  • быстрее изнашивается сердечный клапан. Человек часто и быстро утомляется, появляются жалобы на головные боли, снижается активность и работоспособность. Сердце подвергается сильным нагрузкам, кровь становится гуще;
  • ухудшается метаболизм и общая работа ЖКТ – становится выше показатель вязкости желудочного и кишечного сока;
  • возникает сухость внутри дыхательных путей, становится слабее локальный иммунитет, человек чаще простужается, болеет;
  • качество воздуха становится гораздо ниже – в воздушных массах накапливаются аллергены, которые в обычных условиях с нормальной влажностью связываются частицами воды.

Недостаточная влажность сказывается на растениях, животных, мебели и домашней утвари из дерева, иногда приходится заново проводить отделочные работы – покрытия становятся блеклыми, дают трещины.

Если уровень влаги повышен – хорошо или плохо?

Высокий процент влажности помещения может провоцировать такие проблемы, как:

  • становятся частыми гостями заболевания дыхательных путей – ринит, формы бронхита, пневмония, аллергические реакции, ухудшается состояние астматиков – болезнь превращается в хроническую форму, которая практически не подается лечению;
  • ухудшается состояние в комнате, появляется духота, сырость и возникает некомфортное ощущение;
  • отсутствует ощущение свежести – происходит размножение патогенных микробов, которые становятся причиной появления неприятных запахов;
  • белье со стирки просушивается гораздо дольше, остается сырым.

Увеличенная на несколько процентов влажность провоцирует активное развитие вредных микроорганизмов: грибковых, патогенных, плесени. Окружающая человека обстановка чутко реагирует на повышение влажности – растения гниют, пропадают. На потолках, стенах, отделке появляется плесень, поверхности из дерева деформируются, а бумажные изделия, к примеру, книги, меняют структуру.

ГОСТ по увлажнению воздушных масс

Есть два понятия влажности – относительная и абсолютная. Чтобы создать хороший микроклимат, комфортную атмосферу для нахождения и проживания, рекомендуется придерживаться таких значений, которые предусмотрена государственным стандартом. Показатель является регламентированным. Для хорошего показателя, должно быть определенное соотношение двух величин:

  • оптимальные данные;
  • допустимые данные.

Допустимое значение – норма, которая не считается вредной для человеческого здоровья, но возможно плохо скажется на настроении, может провоцировать снижение работоспособности. Важная деталь: если в спальнях, детской и других комнатах параметры микроклимата соответствуют установленным, процентные показатели технических помещений (ванной и кухни), не должны соответствовать норме.

Норма влажности согласно стандартам ГОСТа

Информация, регламентированная в ГОСТе, зависит от нескольких факторов: тип и назначение помещения, время года. Если это теплая весна – лето, нормальный показатель от 30 до 60 %. Относительная влажность в комнате при этом должна быть 60 %, максимально допустимый – 65 %. В отдельных регионах, в летнее время, норма может быть выше. Если это холодный сезон, нормативы могут варьироваться от 40 до 45 %, максимальный показатель – 60 %. Существуют определенные данные для растений и предметов, которые находятся в комнате:

  • антиквариат, мебель из дерева – не больше 60 %;
  • техника бытового назначения – от 45 до 60 %;
  • бумаги, документы, книги – не более 65 %.

Для определенного типа растений существует свой ГОСТ:

  • тропические – до 95 %, они предпочитают высокий уровень влаги;
  • субтропические – до 80 %;
  • простые комнатные растения – до 70 %.

Относительная влажность оказывает большое влияние на здоровье и хорошее самочувствие человека. Именно ее уровень определяет важные показатели жизнедеятельности, хорошую среду для размножения микроорганизмов и бактерий. Итак, какой должна быть влажность, чтобы в воздухе стали развиваться:

  • грибок – 70 – 100 %;
  • бактерии – 20 – 30 %;
  • вирусы и респираторные возбудители – 20 – 40 %;
  • пылевые клещи – 60 – 100 %.

Какими должны быть показатели в норме для детей

Физиология ребенка гораздо нежнее, чем у взрослого. Дети чаще подвергаются заболеваниям, респираторным простудам, могут мерзнуть или перегреваться. Температурный режим и показатели влажности должны быть обязательно соответствующими для комнаты ребенка, необходимо создавать специальные условия для защиты маленького организма от стресс – факторов. Пересушенный воздух в детской комнате – враг № 1. Воздушные массы в комнате должны быть увлажненными, потому как могут возникать заболевания слизистых оболочек у малыша, появляется проблема с иммунитетом. Частый симптом – шелушение и зуд кожных покровов. Проценты влаги в микроклимате детской зоны отдыха не должна превышать 50 – 60 %. Если ребенок простудился, уровень влаги необходимо повысить – так слизистым лучше справляться с пересыханиями.

Соотношение влажности зимой и в летнее время в помещении для крохи, должна быть одинаковой, но с одним исключением – температура воздуха должна составлять не менее 24 градусов. Если показатели будут выше, детская превратиться в тропики.

Что предпринять для организации подходящего микроклимата в жилых помещениях

Главный фактор, оказывающий влияние на показатели влажности – температура воздуха. Если в помещении тепло, воздух поглощает много влаги. Чтобы поддерживать нормальную влажность, достаточно помнить, что если температура высокая, объем воды в воздухе будет меньше. Если проблема возникает зимой, ее легко можно решить путем проветривания комнаты. Что можно использовать ля поглощения влажности:

  • приборами, используемыми для отопления;
  • системы кондиционирования;
  • мягкие предметы, ковролин.

Для поддержания нормального уровня влаги, хорошо помогут аквариум, стеклянные или прочие емкости, наполненные жидкостью, развешивание влажного белья.

Можно ли определить влажность, не используя оборудование?

Не обязательно приобретать дорогостоящие приборы для проведения измерений. Задействуйте просто стакан, наполненный водой или рассмотрите таблицу Ассмана. Неплохой народный метод – применение шишки ели. Чтобы измерить показатели стаканом с жидкостью, достаточно подержать емкость в холодильнике, охладить на протяжении трех часов (стакан и вода в нем должны быть одинаковой температуры). Стеклянный сосуд ставится на поверхность, подальше от батареи или камина. Далее, необходимо проводить наблюдение за конденсатом, который появляется на стенках емкости:

  • низкие данные влажности – если через несколько минут стакан становится сухим;
  • микроклимат помещения в норме, если испарения остались на поверхности;
  • если по емкости текут капли – воздух в комнате слишком влажный.

Еловая шишка – неплохой вариант для измерения показателей. Можно определить состояние комнаты по еловой шишке: при сухом воздухе шишка обязательно раскроется, если влажность повышена – чешуйки сожмутся еще плотнее. Достаточно просто положить ее подальше от батареи. Стоит помнить, что для точного определения проблемы лучше приобрести специальный измеритель. Обратите внимание на кончики комнатных растений – если влаги не хватает, они будут сухими. Синтетическая одежда – еще один показатель. При недостаточном увлажнении появляется статическое электричество, волосы пушатся, а вещи электризуются.

Измерение с использование таблицы Ассмана выполняется таким образом:

  • температурные показатели необходимо зафиксировать на термометре, установленном в комнате;
  • головку устройства нужно обмотать ватным диском или влажной салфеткой;
  • подождать 5 минут, зафиксировать результат;
  • от первого числа температурного показателя отнимите второе;
  • найдите таблицу Ассмана (в широком доступе в сети);
  • левый столбец по вертикали – первое показание устройства, верхняя линии по горизонтали – второй показатель.

На месте пересечения чисел находится примерный показатель влажности в данном помещении.

Как применять увлажнители и приборы по типу гигрометров

Приборы, используемые для измерения влажности, называются гигрометрами или датчиками. Оборудование самостоятельно измеряет показатели и выводит их на экран в процентах. Чтобы поддерживать микроклимат в ванной комнате, задействуются вентиляторы, вытяжки. Благодаря им на полу и стенах не образовывается конденсат. Если постоянно наблюдается проблема с влажностью в комнате жилого назначения, рекомендуется приобрести увлажнитель.

Гигростат работает схоже с аналогичным процессом термостата. Оборудование смыкает и размыкает контакты, реакция происходит на количество водяного пара в воздушных массах. Вентилятор и увлажнитель автоматизирован. Включение оборудования нужно лишь в том случае, если есть потребность.

Можно ли уменьшить или увеличить показатели влажности?

Что нужно делать, чтобы предусмотреть появление влажности в помещении:

  • выполнять постоянное проветривание комнаты;
  • монтировать вытяжные системы в тех помещениях, в которых наблюдается сухость воздуха;
  • использовать кондиционер, вентиляторы;
  • вытяжной агрегат на кухне должен быть мощным;
  • ремонтные работы труб, вентиляционных систем и сантехники должен выполняться регулярно;
  • система климатического типа или увлажнитель – лучший вариант для получения результата.

Еще одно правило для хозяек – не развешивать постиранные вещи в жилой комнате. Гигрометр лучше монтировать в той комнате, где нет сквозняков. Несколько рекомендаций относительно увеличения показателей:

  • если среди проживающих нет астматиков, можно приобрести аквариум или другую декоративную емкость с водой;
  • не использовать без надобности конвектор и другие приборы для обогрева комнат;
  • на трубах (батареях) развесить влажную ткань;
  • насыщать воздушное пространство влагой – использовать пульверизатор;
  • влажная уборка – залог здоровья всех проживающих в доме.

Неплохо спасает от сухого воздуха растительность. Подбирать профессиональные агрегаты нужно, зависимо от потребностей и учитывая микроклимат помещения. Измерения необходимо делать на протяжении пары суток, а потом приобретать устройства для проведения манипуляций. Есть определенная категория оборудования, которая способна менять уровень влажности и поддерживают оптимальную температуру воздуха в комнате. Существуют целый климатические комплексы: паровые, традиционные, ультразвуковые. В этих комплексах присутствуют таймер, гигрометр и прочие установки, полезные для измерений. При появлении плесени или грибка на стенах – используется ультрафиолетовая лампа.

Особенности увлажняющих механизмов

Современные модели устройств для увлажнения представлены в широком ассортименте. Алгоритм их работы прост – жидкость, которой наполнен специальный резервуар, испаряется, таким образом, насыщая окружающее помещение. Рассмотрим три основных вида агрегатов:

  • стандартный или механический. Работает за счет вентилятора, находящегося внутри системы. Он гонит воздух через специально монтированную внутрь емкость с водой. Таким образом, происходит удаление пыли, частиц, происходит увлажнение. Есть небольшой минус: прибор очень шумный, а уровень возможного увлажнения доходит только до 65 %;
  • паровой вариант: работа производится как в кипящем чайнике, вода в котором закипела. Все это выходит в виде пара. Можно использовать воду с центрального водопровода, так называемую жесткую. Оборудование работает достаточно шумно, использует много электрической энергии. Важно использовать очень аккуратно – пар, выпускаемый агрегатом, очень горячий. Он может оставить ожог, оставить повреждения на поверхностях, которые находятся рядом;
  • ультразвуковой: вода превращается в пар. Происходит это из – за работы мембранной пластины. Его неоспоримый плюс: он бесшумен во время рабочего процесса. Нагрев жидкости убивает микроорганизмы в атмосфере. Важно: жидкость вливается исключительно очищенная. Важно регулярно сменять картриджи, нормализирующие работу всей конструкции.
Читайте также:  Электрический отопительный энергосберегающий котел: выбор

Рекомендуется подбирать увлажнитель согласно микроклимату помещения.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире

Назойливый сухой кашель, постоянные простуды и зудящая раздражённая кожа — всё это может быть реакцией на неподходящий уровень влаги.

Что такое влажность и от чего она зависит

Влажность Humidifiers: Air moisture eases skin, breathing symptoms — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождём. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение «точка росы» What is Humidity? — Definition, Measurements & Effects , это оно).

Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.

На уровень влажности влияет много факторов:

  • Сезон. Летом влажность в целом выше (более тёплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.
  • Место проживания. Рядом с водоёмами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.
  • Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир «высушивают» помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растёт.

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, учёные однозначны Indoor humidity and your family’s health : лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Чтобы свести к минимуму большинство возможных неблагоприятных последствий для здоровья, влажность в помещении надо поддерживать на уровне 40–60% Indirect health effects of relative humidity in indoor environments. .

Сейчас читают 🔥

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные Wellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций

Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами

Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар

Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа

Сухость в носоглотке снижает Rhinitis sicca, dry nose and atrophic rhinitis: a review of the literature местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привести Dry eyes к возникновению синдрома сухого глаза.

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ

И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало Indirect health effects of relative humidity in indoor environments : их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными Influenza virus transmission is dependent on relative humidity and temperature , то есть упрощает их передачу.

3. Кожа становится обезвоженной

Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме

Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

Что делать, если влажность воздуха повышена

Вот несколько простых приёмов.

  • Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
  • Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
  • Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Норма влажности воздуха в квартире и ее помещениях

Поддержание нормального микроклимата внутри квартиры является залогом здоровья всех ее жителей. Существует определенная норма влажности воздуха в квартире, которая, в случае ее нарушения, плохо отразится на самочувствии. Поэтому очень важно поддерживать норму влажности в своей квартире, удалив избыток влаги в воздухе. О том, каким является нормальный показатель и как его менять, рассказывается в этой статье.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011. Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Здесь следует отметить, что значения, приведенные в государственном стандарте, ориентированы преимущественно на проектировщиков и обслуживающий персонал, а не на самих жителей. Это заметно хотя бы по тому, что для зимней поры процент снижается по сравнению с летним сезоном. Все дело в том, что в холод температура воздуха гораздо ниже, что сказывается на уровне относительной влажности при нагреве внутри квартиры. Проектирование и обслуживание зданий с поддержанием «летней» нормы в зимний период – это довольно сложные задачи. С другой стороны, показатель влажности воздуха надо доводить до такого уровня, чтобы жители не испытывали проблем со здоровьем.

Важно! По мнению физиологов, вне зависимости от периода, следует поддерживать оптимальный процент влажности на уровне от 40 до 60 процентов.

Если показатель влажности воздуха в помещении находится на уровне 30 процентов, многие ощущают его «сухость», что способно спровоцировать негативные последствия для организма. Этого явно мало для широкого спектра растений, которые выращивают на подоконниках – в такой обстановке они быстро вянут, а затем полностью высыхают. Для наших широт оптимальный показатель для комнатных цветов составляет от 40 до 70 процентов. Соответственно, он должен быть влажным, но в разумных пределах.

Нормы для отдельных помещений

Судя по цифрам, приведенным выше, можно сделать следующий вывод – с наступлением зимних холодов воздух высушивается. Оптимальная норма влажности в жилом помещении должна поддерживаться во всех комнатах вне зависимости от того, сколько времени люди проводят в них.

  1. Детская. В детской комнате маленькие жители быстрее замерзают или перегреваются. Ввиду недостаточно развитого иммунитета им сложнее переносить разного рода заболевания. Поэтому для ребенка надо создать здоровый микроклимат. Попадание сухого воздуха негативно сказывается на слизистой носоглотки, потому что она постепенно теряет запас влаги. В конечном итоге это приводит к кашлю, бронхиту, насморку. Сухой воздух является источником повышенной опасности для новорожденных детей. Все просто – кожа страдает от недостатка влаги, что сначала провоцирует шелушение, а затем приводит к атопическому дерматиту. Оптимальный показатель – от 50 до 60 процентов.
  2. Ванная и кухня. Как известно, кухня, ванная и туалет – это места, где реальные показатели переходят все допустимые границы. В процессе принятия душа, купания или приготовления пищи значительно повышается уровень влажности и температуры. Решением проблемы является установка качественной вентиляционной системы. При недостаточной мощности вытяжки надо дополнительно оснастить ее еще одним вентилятором, параллельно проветривая комнаты с большей интенсивностью. Рекомендуется сделать так, чтобы она была насыщена относительной влажностью – например, 50-60 процентов.
  3. Гостиная. Именно эта комната является самой просторной и большой. Члены семьи проводят здесь больше всего времени. Комфортный показатель приравнивается к ванной, кухне и туалету – от 40 до 50 процентов. В таком микроклимате хорошо себя чувствуют и комнатные цветы, домашние питомцы, полноценно работает бытовая техника и мебель.
  4. Оранжерея. Если площадь квартиры является достаточной для обустройства зимнего сада, не стоит забывать о том, что комфортный температурный режим и качественное освещение – это далеко не единственные факторы, которым надо уделить больше внимания. Оптимальная доза влаги для растений варьируется в пределах от 50 до 70 процентов, исходя из типа цветков и их происхождения.
  5. Рабочий кабинет. Для собственной библиотеки или рабочего места рекомендованная величина составляет от 30 до 40 процентов. При ее повышении книги быстро испортятся, чернила на документах начнут «плыть» внутри полиэтиленового файлика, а техника начнет быстрее покрываться ржавчиной, окисляться. Как правило, микроклимат в комнатах, предназначенных для работы, характеризуется сухостью воздуха, поэтому рекомендуется, по мере возможности, повысить показатели.
  6. Аптека. В соответствии с техническими требованиями, допустимая норма влажности в аптеке по гигрометру варьируется в пределах от 40 до 60 процентов. При таком уровне все препараты внутри будут храниться правильно. Регламентируют уровень влажности в аптеке три приказа, оформленные Министерством здравоохранения.

Оптимальная влажность по ГОСТу

Допустимые правила и требования санитарной нормы влажности воздуха регламентирует санпин. Ниже указаны нормы влажности воздуха в помещении по санпин в зависимости от типа комнаты.

  1. Спальня. При температуре до 20° градусов показатель не должен превышать 55 процентов и не быть ниже 40.
  2. Детская. Многие задаются вопросом касательно того, какая влажность должна быть в комнате ребенка. Ответ следующий – от 50 до 60 процентов, при этом допустимая температура не должна быть больше 24° градусов.
  3. Гостиная. По температурным показателям надо ориентироваться на детскую, но зато влажность должна составлять максимум 50 процентов.
  4. Ванная. Именно для этой комнаты установлен минимальный уровень температуры – от 21° градуса, максимальный – на 2° больше. Величина такая же, как и в гостиной. Оптимальными считают показатели в том случае, если внутри дополнительно присутствует вентиляционная система.
  5. Кухня. Для поддержания здорового микроклимата здесь также нужно оснастить воздуховоды системой вентиляции и кондиционирования. Уровень – от 40 до 50 процентов.
  6. Туалет. Значения идентичны прихожей – обе комнаты должны иметь значение от 40 до 45 процентов.
  7. Рабочий кабинет. Учитывая наличие большого количества бумажных изделий – папок, документов, книг, брошюр и так далее, рекомендуемая влажность в теплый период должна быть несколько ниже – от 30 до 40 процентов. Кстати, рабочий кабинет является комнатой с минимальным значением влажности в целом.

Важно! Санпин также указывает, какая должна быть влажность в квартире зимой. Говоря в общем, можно сделать вывод о необходимости повышения влажности в силу частого поступления холодного воздуха внутри (открывание окон, дверей, незакрытые вентиляционные пути и так далее).

Последствия превышения нормы влажности

Всегда следует помнить об опасности повышенной влажности. Чтобы она не навредила здоровью человека, необходимо время от времени проверять допустимый показатель. Невыполнение этого требования приводит к ряду негативных последствий.

  • Увеличивается периодичность и степень сложности респираторных заболеваний. Жители квартиры чаще будут страдать от насморка, аллергии, высокой температуры. Что хуже – появляется астма и бронхит.
  • Комфортное проживание становится невозможным – люди начинают замечать духоту или сырость внутри помещений.
  • «Свежесть» пропадает – все интенсивнее начинают размножаться вредные бактерии и микроорганизмы. Они могут стать источником серьезного заболевания, поэтому настоятельно рекомендуется поддерживать уровень в допустимых пределах.
  • Постиранное белье будет сохнуть гораздо дольше.
  • Комнатные растения внутри квартиры станут гнить.

И это далеко не полный перечень неприятностей, с которыми может столкнуться владелец. Так, например, из-за слишком высокой влажности на стенах и потолке начинает появляться плесень. Деревянные изделия теряют первоначальную прочность.

Как измерить влажность воздуха?

Текущий показатель можно определить с применением подручных средств или прибора для измерения влажности. Рассмотрим оба варианта.

1. Гигрометр. Оборудование разделяется на несколько категорий – механического, электронного, волосного, конденсационного и прочих типов. Как показывает практика, самый точный прибор – электронный комнатный гигрометр. Его можно поставить в любом удобном месте, либо время от времени переносить в другие комнаты.
2. Таблица Асмана. Метод предусматривает применение двух комнатных термометров. Нижнюю часть одного из термометров надо обмотать увлажненной салфеткой или тампончиком из ваты. Спустя 5-10 минут надо проверить результат обоих приборов. Далее надо посмотреть в таблицу, где левый столбец указывает на первоначальную температуру, горизонтальная верхняя строка – полученное значение разницы температур термометров. В месте их пересечения, можно увидеть текущее значение уровня влаги.

3. Стакан, наполненный водой. Отличный вариант для проверки уровня влаги без прибора. Стакан воды помещается в холодильное отделение до тех пор, пока ее температура не достигнет отметки 2-4 градуса. Затем этот стакан вынимается и ставится в комнате. Ориентиром служит стенка стаканчика. Если на внешней стороне стекло запотеет и сразу же высохнет, это значит, что влажность слишком низкая. Если конденсат останется прежним – влажность хорошая. Соответственно, когда влага начнет уже стекать, необходимо найти что-либо, что поможет уменьшить влажность, ведь она чересчур высокая.

Читайте также:  Конденсат на бачке унитаза как избавиться от причины?

Как повысить влажность до оптимального уровня?

Зимой жизнедеятельность домашних растений и работоспособность бытовых приборов сильно зависит от микроклимата внутри. Воздух становится слишком сухим. Есть несколько вариантов решения проблемы. Самый очевидный – установить увлажнитель воздуха в комнате. Представленное оборудование разделяется на несколько типов.

  1. Механический. Работает посредством вентилятора, прогоняющего воздух через лоток, наполненный водой. Не подойдет тем, кому не хочется постоянно слушать работу вентилятора.
  2. Паровой. Среди всех специальных приборов увлажнителей этот нуждается в наибольшем количестве электрической энергии. Причина простая – нагрев воды специальным ТЭНом.
  3. Ультразвуковой. Самый революционный аппарат, который превращает воду в пар, насыщая его полезными для организма ионами. С другой стороны, является самым дорогим среди всех рассматриваемых.

Более подробно ознакомиться с данными приборами и их видами можно в нашей заметке про увлажнители.

Как снизить влажность воздуха?

Не исключены ситуации, когда воздух внутри комнаты является слишком влажным. Причин несколько – водоем вблизи квартиры, ветхая кровля или проживание вблизи подвала. Самым надежным способом является выполнение ремонтных работ с использованием гидроизоляционных материалов. Не всегда приходится прибегать к кардинальным методам – существуют альтернативные способы нормализации состояния воздуха в комнате. Самый эффективный – использование осушителей. Они разделяются на две категории – адсорбционного и компрессорного типа.

Также можно обойтись традиционными методами, особенно тогда, когда помощи специальных приборов недостаточно. Например, частое проветривание, насыщение комнаты солнечным светом, чистка вентиляционного канала на кухне и в ванной комнате.

В общей сложности, влажность в комнате надо всегда поддерживать на адекватном уровне. В противном случае не исключено появление проблем со здоровьем, выход из строя бытовой техники, порча бумажных изделий, развитие болезнетворных микроорганизмов. Выбор в пользу того или иного метода совершается в зависимости от персональных предпочтений владельца жилья.

В заключение предлагаем ознакомиться с видеоматериалом по теме:

Какая влажность должна быть в квартире

Какая влажность должна быть в квартире

От уровня увлажненности воздуха в жилых помещениях зависит здоровье и качество жизни. Статья расскажет о том, какая должна быть влажность воздуха в квартире: нормы показателей по ГОСТу и САНПИНу. Текст подробно описывает негативные последствия отклонения от норм и содержит рекомендации о том, как это предупредить. Описываются варианты и способы по измерению условий квартирного климата.

После прочтения статьи становится понятно, какая влажность должна быть в доме и какой уровень влажности должен быть в комнате.

Какая оптимальная влажность воздуха в квартире должна быть для комфортной жизни.

От того, какой уровень влажности содержит воздух в жилище, полностью зависит жизнь и комфорт. Люди заботятся о температуре воздушной массы, часто забывая про показатели увлажнения. Но именно от них зависит общее самочувствие, ощущение организмом тепла или холода. Также состояние домашних растений, мебели и вещей.

Важно
Средним показателем того, какая норма влажности воздуха в квартире должна быть, является 40-60%. Этот показатель может изменяться в зависимости от погоды и времени года, а также от вида условий эксплуатации помещения.

Если показатель сильно отличается от установленных норм, то последствия бьют в первую очередь по здоровью. Домашние животные так же как и люди страдают от переизбытка или недостатка влаги.

Микроклимат в зависимости от типа помещений, показатель в процентах.

  • Для детской 45-60;
  • Спальня взрослых 40-50;
  • Кухня и ванная 40-60;
  • Гостиная или столовая 40-60;
  • Рабочий кабинет 30-40.

Из-за частого пользования водой в ванной комнате и на кухне показатели в них завышены, это считается нормой. Однако, нельзя допускать чрезмерного увлажнения этих помещений. Оно может спровоцировать появления грибка плесени и вредных бактерий. Чтобы этого избежать, нужно установить мощные вытяжки.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

  • Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
  • Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
  • Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
  • В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
  • Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
  • Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знать
От отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Последствия воздуха с переизбытком влаги

Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.

Что происходит при завышенных показателях влажности

  1. Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
  2. Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется. Происходит потеря ощущения свежести в квартире.
  3. Постиранное белье сохнет дольше.

Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины. Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.

Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.
Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знать
В комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

  1. 40-60% для мебели и антиквариата;
  2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
  3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
  4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

  • отопительные элементы;
  • мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
  • кондиционеры.
  • аквариумы;
  • домашние растения;
  • влажные ткани;
  • вода, кипящая при готовке еды;
  • подтекающая и неисправная сантехника.

Определение влажности воздуха без помощи прибора

Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.

В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.

Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.

Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.

Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.

Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.

Интересно
Если кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.

Как применяется датчик измерения влажности

Специальные приборы, которые измеряют уровень влажности — это датчики или гигрометры. Такие устройства делают преобразование полученных данных и выводят результат в процентах. Все гигрометры для жилого помещения очень просты в использовании.
Есть несколько видов таких приборов:

  1. Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
  2. Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
  3. Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.

Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.

Совет
Гигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.

Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.

Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.

Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.

Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:

  1. Спиртовые термометры 2 штуки;
  2. стеклянная банка;
  3. батистовая ткань;
  4. рейки из дерева;
  5. шурупы.

Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.

Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.

Создание комфортного микроклимата в доме

Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.

Способы понизить влажность:

  1. В первую очередь стоит не забывать проветривать и делать это регулярно.
  2. Установить хорошие вытяжки в проблемных зонах.
  3. Установить в квартире осушитель воздуха.
  4. Пользоваться обогревательными приборами.
  5. Прекратить сушить одежду и белье внутри помещения.

Со своим назначением хорошо справляется осушитель воздуха.

Современные осушители не просто удаляют влагу, они еще имеют функцию поддержания комфорта воздуха.

Способы повысить влажность:

  1. Установить в помещении декоративный фонтан или приобрести аквариум. Этот способ не рекомендуется, если в квартире живут больные астмой.
  2. Завести большое количество домашних растений. Если из домочадцев есть страдающие от аллергии, лучше по этому поводу посоветоваться с лечащим врачом.
  3. Увлажнять квартиру частым мытьем полов и протиранием пыли.
  4. Развесить в квартире влажные ткани.
  5. Периодически распрыскивать воду из пульверизатора.
  6. По минимуму пользоваться отопительными приборами и кондиционерами.

Отличным помощником в борьбе с сухостью в доме является увлажнитель воздуха. Существует несколько видов увлажнителей:

  • Увлажняющие холодным паром. Неудобство состоит в том, что в него можно заливать только дистиллированную воду, иначе он будет часто засоряться.
  • Паровые увлажнители работают по принципу горячего пара. Имеют встроенные гигрометры.
  • Ультразвуковые приборы способны охватывать большие площади в помещении. Современные модели оснащены пультами дистанционного управления.

Эта статья полностью раскрыла тему влажности воздуха в квартирах. После ее прочтения становится ясно, какая влажность должна быть в комнате и помещении в целом. Не составляет труда сделать выводы и воспользоваться советами по созданию комфортного микроклимата. С помощью советов можно пользоваться подручными средствами, либо современными техническими приборами.

Добавить комментарий