Массажный коврик для спины: разновидности, плюсы и минусы для здоровья

Первый по ортопедии

Массажные коврики для спины: виды и эффективность использования

Лечебный массаж помогает справиться с недугами спины. Но не у всех есть свободное время пройти полный курс массажа. В таком случае эффективней и проще заказать массажер. Массажные коврики для спины предотвратят проблемы и помогут привести организм в тонус.

Как правильно пользоваться массажным ковриком

Размещать медицинский коврик необходимо на твердой горизонтальной поверхности, ложась на него больным местом или прижимая руками в течение трех минут. Процедура длится до легкого жжения и появления тепла. После каждой процедуры коврик промывать мыльно-содовым раствором.

Показания для использования массажного коврика

С помощью массажера любого вида можно вылечить:

  • радикулит;
  • прострелы в пояснице;
  • остеохондроз;
  • ревматизм;
  • полиартрит;
  • вегето-сосудистую дистонию;
  • астению (симптомы: вялость, усталость, неспособность заниматься физическим трудом);
  • бессонницу;
  • головные боли;
  • мочеполовую систему.

Массажные коврики для спины эффективно применять при малоподвижном образе жизни, горбатости, склерозе, бессоннице, судорожных припадках в ногах и руках и стрессовом состоянии.

Чтобы предотвратить головные боли и заболевания сердца, необходимо массажный коврик прикладывать на область шеи и грудной клетки. При проблемах с мочеполовой системой прикладывать иппликатор к ягодичным мышцам или пояснице.

В первые разы использования массажера будет ощущаться дискомфорт и легкая боль. При регулярном использовании болевые ощущения пройдут. На смену им придет облегчение и удовольствие от процесса.

Виды массажных ковриков для спины

В медицине активно применяются четыре вида массажных ковриков:

Тибетский иппликатор и аналог аппликатор Кузнецова

Особенности данных кофриков в том, что в состав входит тканевая подложка и круглые пластинки с шипами.

Разновидности аппликатора Кузнецова

В зависимости от длины шипов аппликатор может быть:

  • Синий — имеет острые шипы;
  • Зеленый — имеет тупые шипы. Предназначен для людей с тонкой и чувствительной кожей, которым противопоказаны резкие методы лечения;
  • Оранжевый — имеет длинные и острые иглы. Предназначен для людей с низким болевым порогом;
  • Красный — имеет особенно острые игры. Пригоден для людей, которые давно используют массажер.

Противопоказания к применению аппликатора

  • высокая температура;
  • онкология;
  • открытые раны;
  • проблемы с кровью.

Аппликатор Ляпко

Особенность иппликатора в материале изготовления иголок. Они сделаны из различных металлов: золота, серебра, никеля. При контакте с кожей образуются противоположные потенциалы, ионы которых поглощаются кожным покровом человека.

При регулярном использовании аппликатора Ляпко можно восстановить проблемное дыхание, наладить метаболизм, запустить регенерацию кожи и привести в норму уровень крови в организме.

Врачами было доказано, что регулярное использование массажного коврика увеличивает количество T и B-лимфoцитoв. Благодаря им человек становится менее восприимчивым к микробам и вирусам. Риск заболеть серьезным заболеванием резко снижается.

Прежде чем покупать массажер, необходимо проконсультироваться с врачом насчет подбора правильного коврика.

Разновидности аппликаторов Ляпко

  • большой, двойной или малый — такие коврики представлены в виде прямоугольников разной формы. Подбираются исходя из комплекции человека;
  • ромашка — такой вид коврика удобнее всего использовать для массажа головы, колен и плеч;
  • спутник — чаще всего используют для массажа шейного отдела;
  • валик, пояс, стельки — другие разновиднсти для остальных зон тела.

Каждый из видов имеет свои особенности. Перед использованием одного из ковриков, необходимо заранее приготовиться и сделать специальные валики под шею и поясницу. Контакт иголок с телом человека будет теснее, результат от процедур — эффективнее.

Показания к применению аппликатора Ляпко

Использовать аппликатор Ляпко можно при:

  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • патологии нервной системы;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваниях желудка;
  • заболеваниях дыхательных органов;
  • проблемах с мочеиспусканием.

Противопоказания

Не стоит пользоваться массажером или с особой осторожностью — беременным, людям с открытыми ранами и при острых или хронических инфекциях в активной стадии.

Акупунктуpный массажный коврик (Акупрессурный мат)

Схож с аппликатором Кузнецова. Особенность: состоит из матраса, который набит стружкой. Эффективно устраняет усталость, раздражение, упадок сил за счет мелких и частых иголок, которые давят на акупунктурные точки тела.

Не стоит использовать массажные коврики для спины при плохой свертываемости кожи, онкологических заболеваниях, повреждениях на коже и туберкулезе. Прекратить временный массаж акупунктурным ковриком при высокой температуре и болезненном состоянии.

Электрический массажный коврик

Инновационный метод борьбы с больной спиной. Представляет собой специальную накидку, которую можно положить на водительское сидение в машине, в кресло, на диван или стул. При включении коврика маленькие крутящиеся валики обеспечивают расслабляющий и полезный массаж. Электрический аппликатор эффективно использовать после трудного рабочего дня с целью привести эмоциональное состояние в норму.

Плюсы использования электрического коврика

  • приглушает боль в позвоночнике;
  • улучшает кровообращение;
  • при регулярном применении снимает напряженность, успокаивает нервную систему;
  • восстанавливает сон;
  • улучшается тонус;
  • повышается настроение;
  • помогает при всех заболеваниях позвоночника.

Чтобы электрический коврик действительно помог, необходимо пройти полный курс массажа.

Перед использованием электрического коврика важно знать

  • Ни в коем случае нельзя, чтобы на него попадала влага. Лучше массажер держать в сухой среде. Нельзя вставать ногами или садиться на него. После каждого раза выключать из сети.
  • Применять электрический коврик лучше всего, если появились легкие боли в спине, не вызывающие сильного болезненного ощущения.
  • Стоит помнить, что при подозрении на туберкулез и онкологическое заболевание, стоит отказаться от воздействия массажера.
  • Несмотря на восстановление жизненного тонуса для большинства людей, нельзя применять электрический аппликатор: беременным, людям с почечной недостаточностью, при онкологических заболеваниях и проблемах с сердцем.

Любые действия, связанные с покупкой и применением аппликатора лучше всего обсуждать с лечащим врачом. Не лишним будет пройти обследование у невропатолога и терапевта.

Массажные коврики для спины положительно влияют на рефлекторные зоны и улучшают не только физическое, но и внутреннее самочувствие.

Лечим спину дома: массажный коврик для спины и его разновидности

На чтение: 4 минуты Нет времени?

Массаж – совершенно необходимая вещь, особенно для тех, у кого периодически возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Для тех, кто много и долго работает физически или подолгу сидит за компьютером в одной напряжённой позе, актуальна общая проблема: боли в спине. Не всегда есть время и средства на хорошего массажиста, а ведь выход есть, и он довольно прост: купите массажный коврик для спины. Он, конечно, не заменит профессиональный массаж, но значительно облегчит ваше состояние. Как выбрать этот совершенно необходимый в быту предмет и правильно им пользоваться – в этом материале от HouseChief.ru.

Читайте в статье

Как устроены и действуют массажные коврики

Массажные коврики имеют поверхность из элементов с острыми краями. Они не способны проткнуть кожу, но довольно ощутимо колются. Именно это действие и влияет на процессы обмена веществ в организме.

Колючие иголки, соприкасаясь с кожным покровом, вызывают в местах соприкосновения активизацию кровообращения. А усиленное кровообращение, в свою очередь, ускоряет обмен веществ, снимает напряжение мышц и значительно снижает болезненные ощущения.

К сведению! Китайцы, большие поклонники иглоукалывания, утверждают, что регулярное воздействие игольчатых конструкций, таких как массажные подстилки, благотворно влияет на иммунную систему и оказывает общеукрепляющее действие.

Действительно, изделие взаимодействует с акупунктурными точками на спине и активизирует защитные силы организма.

Массажные коврики для спины с иголками: как пользоваться

Игольчатые коврики – самый популярный из возможных вариантов. Основу конструкции составляет плотная ткань, на которую нашиты пластиковые пуговицы с колючими краями, выполненные из твёрдого пластика.

Важно! После каждого сеанса массажа изделие следует вымыть щёткой с мыльным раствором. На кончиках иголок могут оставаться органические вещества, которые вызовут раздражение при малейшей царапине.

Первое использование коврика с шипами для спины обязательно должно быть непродолжительным – не больше четверти часа.

Внимание! Использовать игольчатые коврики нельзя при беременности, онкологических заболеваниях, инфекционных болезнях и повреждениях кожи.

Электрические массажные коврики для спины: принцип действия

Разработчики электроковриков оснастили их электронным управлением. Принцип действия отличается от простой модели с пластиковыми иголками. Воздействие на акупунктурные точки осуществляется через электроды, вшитые в ткань.

Такие устройства используют при различных заболеваний опорно-двигательной системы. Особенно эффективны подобные сеансы при остеохондрозе

Важно! Электронные коврики нельзя мыть в воде и использовать для чистки моющие средства. На такой прибор не становятся ногами, а после использования обязательно отключают от розетки.

Противопоказания у электронных массажёров те же, что и у обычных механических.

Массажный коврик Кузнецова и его разновидности

Возвращаясь к игольчатым коврикам, стоит отметить, что самой популярной моделью является так называемый коврик Кузнецова. Выбирая такое устройство для массажа, обратите внимание на его цвет:

  • зелёный – имеет короткие и неострые иголки, которые подходят для кожи с повышенной чувствительностью;
  • синий – оказывает воздействие средней степени ;
  • жёлтый – дополнен магнитными пластинами и является сильнодействующим средством акупунктурного массажа;
  • оранжевый – выпускается для тех, кто занимается йогой.

Коврик для спины Ляпко

Модель Кузнецова была модернизирована и получила название в честь автора модернизации – Николая Ляпко. Каждый ролик в этом устройстве имеет металлическую иглу с резиновым валиком. В месте контакта иглы с кожей проходит гальванический ток, так что процедура оказывает не только массажное, но и физиотерапевтическое воздействие.

В устройствах Ляпко используется медь, железо, цинк, никель. Есть модели с серебряными и золотыми иглами.

Комбинированное влияние этих устройств значительно облегчает состояние при болях в спине, улучшает кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие, улучшая сон и поднимая иммунитет

Автомобильные коврики для массажа спины

Для людей, которые трудятся на автомобилях, разработаны специальные ортопедические коврики для спины на водительские сиденья. Они бывают самыми примитивными, сделанными из деревянных шариков, или сложными, с электронным управлением и даже подогревом.

Читайте также:  Как почистить духовку от жира и нагара в домашних условиях

Показания и противопоказания к применению массажных ковриков

Массажные подстилки – инструмент для лечебных процедур. Как и любое изделие медицинского назначения, они имеют показания и противопоказания к применению.

  • нарушения осанки;
  • артриты и радикулиты;
  • состояние стресса, бессонница;
  • парезы;
  • гиподинамия и снижение тонуса мышц;
  • вегетососудистая дистония.

Массажное устройство для области поясницы

В каких случаях использование этого устройства противопоказано:

  • при беременности;
  • в случае заболевания эпилепсией;
  • при воспалительных нарушениях кожного покрова;
  • при сердечной недостаточности и психических расстройствах.

К сведению! Несмотря на очевидный терапевтический эффект, массажный коврик нельзя использовать как единственное средство для лечения хронических проблем со спиной.

Производители массажных ковриков

Устройства для массажа вы можете купить в специализированных магазинах медтехники и даже в обычной аптеке. Самый простой массажный коврик для спины (аппликатор Кузнецова) можно купить примерно за 250–450 рублей. Ткань с магнитными пластинами – порядка 1500 рублей.

Перед использованием изделия обязательно прочитайте инструкцию и рекомендации по уходу

Аппликаторы Ляпко производит компания «Арго». Это высококачественные изделия с фирменным знаком, цена которых начинается от 840 рублей.

В продаже есть также большой ассортимент от импортных производителей: Yamaguchi, Beurer и Oto. Это электрические устройства со сложным управлением и стоимостью от 3000 рублей.

Какой массажный коврик для спины лучше приобрести

Какой коврик купить для собственных нужд – зависит только от ваших предпочтений и бюджета. Недорогие аппликаторы Кузнецова подходят для эпизодического применения в профилактических и лечебных целях. Более сложные модели с гальваническим воздействием и массажем электродами лучше приобретать после консультации с врачом.

Помните, что у таких изделий есть противопоказания

Если вы уже использовали какой-то из перечисленных массажных ковриков и готовы поделиться своими впечатлениями – напишите об этом в комментариях!

В заключение – обзор массажного коврика с полезными рекомендациями:

ТОП-5 лучших аппликаторов для спины

Боли в спине могут появиться в любом возрасте. Быстро снять эти симптомы помогут специальные аппликаторы. Такие средства заменят массаж, воздействуя на рефлексогенные точки. Лучшие аппликаторы для спины представлены в нашем рейтинге.

Что такое аппликатор для спины?

Аппликатор (может называться иппликатор) представляет собой коврик или другой предмет, усеянный иголками с ограничителями или пластиковых круглых элементов. Такие части могут быть сделаны из медицинского металла или пластмассы. Эти средства помогают устранять боли в спине и:

  • уменьшать проявления целлюлита;
  • усиливать кровообращение;
  • увеличить стимуляцию тонуса мышечных тканей.

С помощью аппликаторов можно также снизить симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Самыми распространенными среди людей с болями в спине считаются аппликаторы Кузнецова и Ляпко. И тот и другой виды названы так по фамилии их создателей. Аппликатор Ляпко может выглядеть как валик или коврик и представляет собой поверхность, усеянную иголками, которая приводит работу организма в норму и улучшает кровообращение.

Он действует на участки тела рефлекторно-механическим путем или с помощью гальванических токов. Сделать процесс терапии более безопасным помогают ограничители на конце игл. Основой служит резина, не вызывающая аллергию. В среднем один такой прибор может прослужить до 10 лет.

Аппликатор Кузнецова выглядит как пластмассовый коврик или цилиндр с пластиковыми игольчатыми буграми. Он воздействует на больные участки кожи механическим путем.

Расстояние между такими частями составляет 7,6 мм (имеет жесткую структуру) или 5 мм (более щадящий.). От размера шага зависит воздействие на поверхность кожи и рефлексогенные точки.

Наполнителем служит полиуретан, а материалом основы – текстиль. Такой аппликатор способен прослужить до 3 лет. Перед тем как выбрать аппликатор кузнецова, нужно учесть, что он делится по цветам:

  • Желтый усилен магнитами. Подходит при очень сильных болях в спине, позвоночнике, плечах и шеи.
  • Зеленый предназначен для обладателей чувствительной кожи. Он укомплектован не острыми короткими иголками и может быть использован для снятия слабо выраженного болевого синдрома и для релаксации.
  • Оранжевый цвет поможет при восстановлении после сильных травм или в качестве дополнительного лечения опорно-двигательного аппарата.
  • Синий подходит для людей без хронических заболеваний. Он мягко воздействует на все рефлексогенные зоны.

Такой аппликаторы будут эффективен при шейном остеохондрозе, прострелах в пояснице, радикулите, и низком мышечном тонусе и артрите.

Рейтинг моделей

При правильном использовании таких ковриков или валиков человек с больной спиной не почувствует дискомфорта. Самыми лучшими из них являются:

  • Azovmed “Коврик 242 колючки”;
  • Fosta коврик F 0102;
  • BRADEX Нирвана KZ 0075;
  • Лаборатория Кузнецова “Тибетский аппликатор магнитный”;
  • US Medica Aura.

Шипы такого массажера воздействуют на важные точки на коже. В результате активизируется кровообращение и улучшается обмен веществ.

Боль отступает, снимается мышечный тонус, тело начинает расслабляться или наоборот получает энергию (у разных видов свое действие).

Кроме того, при регулярном применении таких акупунктурных средств активизируются защитные функции организма и укрепляется иммунитет. Они помогут снять напряжение в мышцах спины, справятся, если “стреляет” поясница, и минимизируют проявления радикулита.

Azovmed “Коврик 242 колючки” — легко пользоваться

Этот аппликатор воздействует на акупунктурные точки и подойдет для спины и поясницы. Средство для лечения болей представляет собой прямоугольный коврик из поливинилхлорида с верхним слоем из текстиля. По всей поверхности Azovmed расположены круглые игольчатые детали из пластмассы.

Длина модели составляет 60 см, ширина 41 см. Может также использоваться для воздействия на акупунктурные точки стоп. Аппликатор снимает напряжение и спазмы, разогревает мышцы и улучшает лимфоток.

Игольчатые элементы делают кожу гладкой и упругой, выводят токсины и улучшают микроциркуляцию крови. Может использоваться при защемлении нерва в спине или если болит позвоночник.

  • цена;
  • быстро воздействует;
  • плотная основа;
  • легко пользоваться.

Fosta коврик F 0102 — чехол в комплекте

Такой аппликатор подходит для быстрого избавления от болей в спине, плечах и шеи. Средство изготовлено из комбинированных материалов. Может использоваться для повышения общей работоспособности организма и тонуса кожи. Небольшие иголки, расположенные на коврике из ткани, действуют на рефлекторные зоны тела.

Fosta коврик F 0102 также подходит для людей с хроническими острыми болями в спине. Гарантия производителя составляет 12 месяцев. Для удобства использования в комплекте идет чехол с ручкой. Чтобы убрать боли, необходимо лежать на коврике не менее 10 минут. Размер модели составляет 75 на 44 см.

Этот игольчатый аппликатор способствует глубокому расслабление мышц и воздействию на биологически активные точки. Он стимулирует лимфоток и кровообращение, что в результате приводит к улучшению общего тонуса.

Пластмассовые круги с иголками укрепляют иммунитет и восстанавливает силы. Кроме того, регулярное использование такого коврика повышает работоспособность, нормализует сон, улучшает эластичность кожи и избавляет от головной боли. Fosta коврик F 0102 может применяться только за час до еды, или через два часа после нее.

  • чехол с ручкой в комплекте.,
  • расслабляет тело;
  • в меру острые иголки;
  • цена.

BRADEX Нирвана KZ 0075 — быстро снимает боль

Такое акупунктурные средство подходит для спины,шеи и для стоп с животом. Коврик действует на определенные точки организма с помощью небольших иголок, стимулирует иммунитет и улучшает функционирование органов.

Аппликатор для спины снимает стресс, усталость и напряжение в теле. Лежать на нем необходимо от 10 до 15 минут в день.

В составе находится полиуретан и пластик. Длина модели – 65 см, а ширина 40 см. Чтобы впоследствии не появилось раздражение на коже, раз в неделю игольчатые элементы следует промывать щеточкой, смоченной в мыльном растворе.

Более комфортному применению такого коврика способствует мягкая прослойка у него внутри. Изделие не имеет ограничений по физической подготовке и возрасту. Оно одинаково подойдет как детям, так и взрослым людям. Такой аппликатор нужно использовать по 15 – 25 минут в день, чтобы получить максимальный эффект.

Начинать воздействие рекомендуется с 7 минут, постепенно наращивая длительность манипуляций. При появлении головокружения, слабости или учащенного сердцебиения следует сократить продолжительность процедуры, контролируя при этом общее самочувствие. Применять только на чистой коже без воспалительных процессов.

  • цена;
  • качество материала;
  • расслабляет;
  • быстро снимает боли.

Лаборатория Кузнецова “Тибетский аппликатор магнитный” — магнитные вставки усиливают лечебное воздействие

Такой коврик на тканевой основе выполняет функцию игольчатого массажа. Он действует на плечи, поясницу, спину и живот. Может использоваться для рефлексотерапии на ступнях, боли в суставах и мышцах, и избавления от целлюлита на бедрах.

Обладает профилактическим и лечебным действием. Мягкая подложка изготовлена из смеси хлопка и льна, а элементы колючки из прозрачной пластмассы. Такие части помогают улучшать местное кровообращение и повышают общий тонус организма.

Положите коврик на горизонтальную поверхность и лягте больным участком тела. Время действия такого акупунктурного массажа должно занимать от 10 до 25 минут. Длина изделия – 60 см, а ширина 41 см. Мануальное средство рекомендуется стирать вручную и сушить в расправленном виде не выжимая.

  • повышает тонус организма;
  • улучшает местное кровообращение;
  • есть магнитные вставки;
  • мягкая подложка;
  • в комплект входит “Энциклопедия игольчатого массажа”.

US Medica Aura — нормализует обменные процессы в организме

Этот аппликатор синего цвета подходит для снятия боли в спине, пояснице, шее и плечах. Подойдет для воздействия на стопы. Иглы из пластика действуют на все биологически активные точки на теле. Чтобы привести организм в тонус и избавиться от дискомфорта, достаточно всего 20 минут использования.

Применение такого коврика повышает иммунитет, запускает и нормализует обменные процессы, а также снимает усталость.

Читайте также:  Посуда для индукционных плит, которая ускорит процесс приготовления пищи на индукционной плите

Для достижения максимального массажного эффекта производитель оснастил этот аппликатор 210-ю игольчатыми элементами. US Medica Aura изготовлен из гипоаллергенных материалов и подходит для детей старше семи лет и взрослых.

  • приводит организм в тонус;
  • нормализует обменные процессы;
  • избавляет даже от застарелых болей;
  • снимает усталость.

Действие любого аппликатора для спины направлено на рефлексогенные участки. Такие точки связаны с больным органом нервными окончаниями. Основными показаниями для проведения этих манипуляций служат миалгия (синдром хронической мышечной боли), протрузии, радикулит, ревматизм, миозит, остеохондроз и артроз.

Кроме того, металлический или пластмассовый аппликаторы из нашего рейтинга помогут быстро восстановиться после травм или повреждений связочно-мышечного аппарата. Помните, что противопоказаниями к использованию любого аппликатора служит эпилепсия, беременность и воспалительные процессы на коже.

Массажные коврики для спины: польза, виды и цена +Видео

В последнее время в медицинской практике широко распространённо лечение массажными ковриками аппликаторами для спины. В статье описано, какие существуют современные разновидности массажных ковриков для лечения и профилактики заболеваний позвоночника, механизм их действия, способ применения, преимущества, показания и противопоказания к применению.

Массажные коврики для спины помогают для лечения и профилактики опорно-двигательного аппарата, устранения мышечных болей, улучшения общего самочувствия. В то же время возможно применение в качестве альтернативы массажу.

Общие сведения о функциях аппликаторов

Показания к применению

  • — болевые ощущения в спине;
  • — снижение мышечного тонуса;
  • — бессонница;
  • — неправильная осанка;
  • — излишняя тревожность;
  • — стресс;
  • — гиподинамия;
  • — парезы;
  • — ревматический артрит;
  • — радикулит;
  • — вегетососудистая дистония.

Важно: массажные коврики не могут являться единственным целебным средством при лечении хронических заболеваний спины.

Противопоказания

  • — если, имеется склонность к кровотечениям;
  • — беременность;
  • — эпилепсия;
  • — психические расстройства;
  • — кожные высыпания, раны, гнойники на коже;
  • — сердечная недостаточность.

Каким образом воздействуют на организм

Игольчатые массажные коврики для спины, представляют собой систему игл, отличающихся толщиной, формой, остротой и длиной игл.

Соприкасаясь со спиной, оказывают воздействие на больные участки, таким образом активируется прилив крови к местам уколов. Благодаря такому воздействию улучшается обменные процессы на клеточном уровне, мышцы расслабляются, устраняется болевой синдром.

При первых сеансах ощущается чувство жжения и боли, которые проходят при регулярных процедурах массажа.

Внимание: согласно китайской теории, регулярное использование массажного коврика позволяет накапливать внутреннюю теорию организма, укреплять иммунитет.

Происходит это за счет благотворного влияния на акупунтурные точки. При необходимости человеческий организм способен активировать эту энергию на борьбу с вирусами.

Виды массажных ковриков для спины

Массажные коврики для оздоровления спины имеют разную форму, размер, силу воздействия. Существуют различные виды, которые можно использовать в медицинских заведениях, дома, в машине, в различных положениях тела (стоя, лежа и сидя).

Игольчатые массажные коврики

Среди всего разнообразия ассортимента наибольшую популярность завоевали игольчатые массажные коврики.

Одно из преимуществ- простота в использовании.

Важно: перед каждым следующим применением коврик необходимо тщательно промыть мыльным раствором, чтобы избежать инфицирования.

Строение

Основу игольчатых массажных ковриков составляет хлопчатобумажная ткань, иголки выполнены из полиуретана или пластмассы.

Первые процедуры не должны превышать пятнадцати минут, постепенно время сеанса доводят до получаса. Лечебный эффект достигается через акупунктурным воздействием на кожу.

Противопоказания

Онкология, инфекция, беременность, почечная недостаточность, кожные высыпания и открытые раны.

Электрические аппликаторы

В приборе сочетается электронное управление и традиционная акупунктурную методику, реализация которой проходит через встроенные электроды. Воздействие происходит на все биологические точки расположенные в районе спины.

Сразу после первых процедур уменьшается напряжение мышц, боли и дискомфорт. После прохождения курса массажа отмечается общее улучшение состояния здоровья. Эффективен прибор для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, при межпозвоночных протрузиях и остеохондрозе.

Внимание: аппарат имеет электронную систему, поэтому нельзя допускать контакта с водой и моющими средствами. Также нельзя наступать ногами. После каждого использования необходимо отключать прибор от электросети.

Противопоказание

Беременность и менструальный цикл.

Массажный коврик Кузнецова

Коврик представляет собой набор пластмассовых игольчатых дисков, размещенных на тканевой или клеёнчатой основе.

Виды по цвету

Различаются массажные коврики интенсивностью воздействия:

  1. зеленые, предназначена для тонкой, чувствительной кожи. Шипы в таком аппликаторе тупые и короткие, оказывают легкую степень воздействия;
  2. синие, с острыми шипами, оказывают среднюю степень воздействия;
  3. желтые, иглы- длинные, острые, с наивысшей степенью влияния, снабжены магнитными пластинами;
  4. оранжевые, специализированные аппликаторы для занятий йогой.

Время процедуры индивидуально, от пяти минут до одного часа.

Массажный коврик Ляпко

Представляет собой модернизированную модель массажёра Кузнецова. Техника оказывает рефлекторное, акупунктурное и гальвано-электрический эффект.

Каждый элемент оснащен металлической иглой с резиновым валиком, что предотвращает повреждения кожи.

В том месте, где происходит контакт иголок с областью воздействия индуцируется гальванический ток. Таким образом, процедура иглоукалывания и массажа сочетается с физиотерапевтической процедурой.

В аппликаторе используются, следующие металлы: медь, цинк, никель, железо, серебро.

В продаже имеются более дорогие варианты аппликатора с использованием золота и серебра, эффект от их применения значительно выше, как и его стоимость.

Модели аппликатора Ляпко

  1. коврик,
  2. пояс,
  3. валик и
  4. «ромашка».

Положительное воздействие при остеохондрозе спины

  • — прекращаются боли;
  • — уменьшается мышечный спазм;
  • — восстанавливается процесс кровоснабжения организма;
  • — повышается иммунитет;
  • — количество употребляемых лекарств уменьшается;
  • — нормализуется сон.

Автомобильные массажеры для спины

Массажер-накидка для спины может быть изготовлено из разных материалов: пластик, дерево, тканевый, резиновый.

Ценовая категория зависит от их функциональности и других особенностей.

Самый доступный вариант- это массажер с деревянными шариками. Такая накидка одевается на сиденье, снимать ее нужно только для чистки или в случае ремонта.

Преимущества: снятие мышечного напряжения, предотвращение онемений конечностей, устранение болевых ощущений в спине.

Массажный коврик Pranamat

Изготовлен из качественных, экологических материалов:

  • — хлопок;
  • — кокосовое волокно;
  • — лен;
  • — пластмасса HIPS (вторичной переработки).

Преимущество

Возможно использовать людям, страдающие аллергией.

Показания

Боль в пояснице, бессонница, усталость, стресс, защемление нерва.

Коврик массажный для спины: оздоровление на дому

Не каждый человек имеет возможность регулярно посещать массажный кабинет или заказывать выезд квалифицированного специалиста на дом. В таком случае на помощь придет специальное лечебное изделие – акупунктурный аппликатор. Это компактного размера коврик массажный для спины, воздействующий на рефлексогенные зоны и точки спины.

Массаж спины – простое и эффективное средство расслабиться после трудового дня, снять мышечное напряжение, укрепить здоровье, избавиться от различных недугов. Он полезен и здоровым, и людям, имеющим проблемы с позвоночником.

Для чего необходим акупунктурный массажный коврик

Работая по принципу мягкой акупунктуры, возбуждая биологически активные точки организма, массажный коврик оказывает лечебное воздействие не только на мышцы спины, он нормализует функции внутренних органов и всего опорно-двигательного аппарата. Ложась на коврик и давя на него собственным весом, пациент стимулирует проблемную зону, делая тем самым себе массаж.

При этом достигается положительный эффект:

Как использовать, кому показано, кому противопоказано

Сеанс точечного массажа можно проводить в любое удобное для себя время. Он не требует никаких особых условий, специфических знаний и дополнительной подготовки – самостоятельно сделать массаж спины может каждый человек. Понадобится лишь акупунктурный коврик и твердая горизонтальная поверхность, либо стул, кресло, диван, к которым он будет крепиться. Чтобы правильно провести терапевтическую процедуру, следует придерживаться определенных правил и рекомендаций:

Лечебный эффект достигается, когда коврик воздействует непосредственно на зоны, в которых сосредоточено много активных точек, связанных нервными окончаниями с местами болезненности. К терапии при помощи акупунктуры нельзя прибегать, если:

Виды ковриков

Существует множество вариаций изделий для стимуляции спины в домашних условиях. Они различаются по форме, размеру, материалу изготовления, массажным элементам и механизму воздействия. Каждый коврик имеет свою особенность. Условно, их объединяют в 4 вида.

Акупунктурный массажный коврик

Это хлопчатобумажный небольшой матрас с мягким наполнителем, обычно из кокосового волокна, и часто расположенными небольшими иголочками. За счет рефлекторного раздражения кожного покрова спины улучшается кровоснабжение, лимфоотток, питание тканей и органов, поврежденные клетки быстрее регенерируются, снимается мышечное напряжение и усталость.

Аппликатор Кузнецова

Достаточно большой коврик (йога-мат), охватывает обширную область тела, для спины также можно использовать пояс или валик. Обычно это текстильные или пластиковые изделия. На их рабочей стороне надежно закреплены круглые, реже квадратные пластмассовые модули с равномерно распределенными по поверхности шипами-иголками. Шипы изготавливают из нетоксичного медицинского полистирола, иногда встречаются металлические. Могут быть одинарными либо раздвоенными. Высота и расстояние между шипами варьируется – чем больше показатели, тем жестче конструкция и воздействие на кожный покров.

Выпускается аппликатор Кузнецова в 4 цветах:

Коврики Ляпко

Состоит коврик из мягкого прорезиненного основания и размещенных на нем в большом количестве шипов-иголочек. Основа выполнена из медицинской резины, а иголки из жизненно важного для организма металла или сплава 2-3 металлов: железа, серебра, меди, никеля, цинка. Чтобы не поранить кожу и обезопасить процедуру, каждая иголка снабжена ограничителем – специальным резиновым кольцом. Классифицируют коврики Ляпко в зависимости от предназначения изделия, размера, интервала между игольчатыми элементами. Подбираются индивидуально. Для спины используются аппликаторы, получившие следующее название:

Высокая эффективность изделий Ляпко – результат дополнительного действия гальванического тока, возникающего между иголками в момент соприкосновения их с телом. При этом внутренняя среда организма обогащается ионами активных металлов, что способствует активации восстановительных процессов, иммунной системы, нормализации метаболизма, уменьшению выраженности болевого синдрома.

Электрическая накидка

Набрасываемая на стул или кресло, в т.ч. автомобильное, прочная складная конструкция для массажа спины. Работает от электросети. Массажное воздействие обеспечивают ролики, валики, ударные механизмы, виброэлементы. В некоторых моделях оно сочетается с действием магнитного поля и с прогреванием спины инфракрасными лучами. Часто в нем предусмотрено несколько программ – точечный массаж, кулачковый, глубокий расслабляющий и пр. Продолжительность сеанса соответствует медицинским нормам, цифровой программируемый таймер позволяет контролировать время включения и выключения.

Читайте также:  МКД: что это такое в ЖКХ, отличие от частного, какие помещения входят

Где купить акупунктурные коврики, цены

Для снятия эпизодической боли, мышечного напряжения, стрессового состояния или для лечения заболевания по совету врача можно смело отправляться в аптеку. Здесь по доступной цене можно приобрести:

Аппликаторы Ляпко лучше покупать непосредственно у производителя – компании Арго. В одном из более 400 принадлежащих компании магазинов или на официальном интернет сайте. Они отслеживают качество изделий, не допуская подделок. В торговой сети представлен следующий ассортимент аппликаторов для спины:

Для отдельных участков спины:

В ортопедическом салоне или специализированном интернет-магазине можно приобрести электрическую накидку для массажа спины на любой вкус. В зависимости от производителя, наличия дополнительных функций, технике массажа, цены колеблются от 3-8 тыс. руб. за универсальные модели, до 13-20 тыс. руб. за полностью регулируемые многофункциональные устройства известных брендов – Beurer, Casada, Oto, Yamaguchi, комплектующиеся массажной подушкой, обрабатывающей любую область тела.

Как выбрать

Тем, кто имеет различного рода заболевания и планирует использовать аппликатор для лечения, определиться с выбором поможет терапевт или невропатолог. Решив самостоятельно выбрать коврик для оздоровительного массажа спины, перед покупкой следует рассмотреть следующие моменты:

    Для кого предназначается? Детские изделия должны быть более гибкими, желательно каучуковыми или силиконовыми, иметь небольшие, мягкие шипы с маленьким шагом, как аппликатор Ляпко ромашка или зеленый коврик Кузнецова. Чем старше человек, чем грубее его кожа и выше вес тела, тем более жесткие коврики следует выбирать – интервал между иголками в таких случаях от 6,2 мм. От каких недугов предполагается избавиться? Любой из массажных ковриков расслабит, снимет мышечное напряжение, болевой синдром. Если требуется оздоровить капилляры суставов, быстро восстановиться после травмы, операции, повысить иммунитет, избавиться от болей, вызванных заболеваниями ЖКТ, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, то предпочтительнее купить коврик Ляпко. Именно он оказывает дополнительное физиотерапевтическое воздействие. Индивидуальные предпочтения – цена, компактность изделия, возможность брать в поездки, внешний вид. Если приобретается электрический массажер, то важно наличие возможности работы от автомобильного прикуривателя, присутствие эластичных крепежных ремней, дистанционного пульта управления.

Когда массажный коврик используется правильно и по назначению, исчезает чувство дискомфорта, болезненности, уходит напряжение. Тело расслабляется, наполняется спокойствием и умиротворенностью.


Как правильно выбрать массажный коврик для спины

В настоящее время большое количество людей ведут малоподвижный образ жизни. Это способствует развитию мигреней, вегетососудистой дистонии, болей в спине. Как следствие, наблюдается формирование сколиоза, головокружения, нарушения сердечных функций. Из-за этого снижается трудоспособность, спина становится сутулой, защемляются нервы в области шеи.

Чтобы справиться с этими проблемами, рекомендуется использовать коврик с шипами для массажа спины. Рассмотрим, как воздействует аппликатор, в каких случаях можно им пользоваться и каковы ограничения к применению.

Как воздействует аппликатор

Для каждого типа массажных ковриков характерны различные воздействия:

  1. Механическое. Такой аппликатор вызывает более быструю реакцию организма в сравнении с ручным массажем.
  2. Рефлекторное. Благодаря иглотерапии активируется сегментарный ответ кожи, это позитивно воздействует на функции внутренних органов.
  3. Гальваническое. Благодаря незначительному напряжению тока, который подается через аппликатор, устраняются отеки и воспалительный процесс.

Типы ковриков для массажа спины

Аппликаторы бывают разными по форме, размеру и силе влияния. Это дает возможность пользоваться данными изделиями как в медицинских кабинетах, так и домашних условиях, даже в автомобиле. Разные типы массажных ковриков применяются для устранения различных патологий.

Для эффективного воздействия очень важно правильно выбрать изделие. Это могут быть:

  • массажный коврик Кузнецова,
  • аппликатор Ляпко,
  • электрический коврик,
  • акупунктурный массажный коврик.

Ознакомимся с каждой разновидностью подробнее.

Массажный коврик Кузнецова

Аппликатор представляет собой набор дисков с иголочками из пластика, которые прикрепляются к тканевой либо клеенчатой основе. Иголки бывают единичными удлиненными либо разделенными укороченными.

По степени воздействия коврик для массажа бывает:

  • зеленый – для людей, у которых тонкая, склонная к раздражению кожа. Для подобного изделия использованы тупые укороченные иглы, которые обеспечивают легкий массаж,
  • синий – у него имеются острые шипы. Такой коврик характеризуется средней степенью влияния. Изделие выпускают в виде коврика, пояса или стелек,
  • желтый – характеризуется самой большой силой воздействия из-за удлиненных острых шипов, оборудованных магнитными пластинками,
  • оранжевый – используется для занятий йогой.

Аппликатор Кузнецова нужно расположить на ровной поверхности, лечь на него и прижаться к шипам больной областью. При наличии ВСД, головных болей из-за шейного остеохондроза массажный коврик располагают в шейной либо грудной области. Длительность процедуры обусловлена областью применения и колеблется от 5 мин до часа.

Аппликатор Ляпко

Данный массажный коврик – это усовершенствованный аппликатор Кузнецова. Изделие представляет собой коврик из резины с шипами. У иголок имеются специальные фиксаторы, которые обеспечивают надежное крепление, и ограничители, контролирующие глубину проникновения. Иглы бывают цинковые, медные, никелевые либо железные. На кончиках имеется серебряное или золотое напыление.

Аппликатор Ляпко воздействует рефлекторным и гальваническим способами. При рефлекторном влиянии идет воздействие на акупунктурные точки, стимулирующие циркуляцию крови. При этом убираются спазмы и болевой синдром. Благодаря разности потенциала, появляющегося между шипом и кожными покровами в области укола, возникает гальваническое воздействие. При проникновении во внутренний слой тканей ионов серебра и золота активизируется регенерация тканей, возобновляется проницаемость ткани, стимулируются обменные процессы.

Помимо этого, если регулярно пользоваться аппликатором Ляпко, усиливается защитная сила организма по отношению к болезнетворным бактериям.

Аппликаторы выпускаются различных видов. Они отличаются друг от друга размерами, внешним видом и расстоянием между шипами.

Электрический вид

Подобный массажер приобретает все большую популярность у людей, которые проводят длительное время в сидячем положении и страдают от болей в спине. Устройство удобно использовать для любого кресла, дивана и даже для автомобиля. Этот прибор способен заменить полноценное массажное кресло.

Этот вид массажного коврика представляет собой чехол прямоугольной формы, изготовленный из износостойкого сырья, с роликовым механизмом внутри. Когда коврик включается в электросеть, начинается хаотичное вращение роликов, благодаря чему массируются шея, позвоночник, поясница. Чтобы создать более глубокое действие, в дополнение к вращению идет равномерное нагревание. Электрические коврики работают в трех режимах: постукивают, разогревают и разминают. Для каждого режима характерно оздоровление при лечении определенных проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Акупунктурный массажный прибор

Данный вид аппликатора визуально похож на подушку небольших размеров с мягким наполнителем. Поверхность покрыта массажными модулями с иглами. Коврик воздействует на акупунктурные точки и стимулирует биологический рефлекс в организме. Устройство используется с теми же целями, что и другие массажные коврики.

Его выпускают разных размеров и форм. Благодаря подушке-валику отлично снимается боль в шейной области. При использовании ее на протяжении 15-20 мин человек расслабляется, успокаивается, ощущает прилив сил. У таких аппликаторов есть ортопедический эффект, благодаря чему их применяют, чтобы лечить плоскостопие в детском возрасте.

Показания к использованию

Пользоваться массажными ковриками рекомендовано при наличии:

  • болей в коленях, мышцах и суставах,
  • мигреней,
  • артрита,
  • инсомнии,
  • защемления нервных рецепторов,
  • спазмов,
  • радикулита,
  • целлюлита,
  • остеохондроза,
  • искривления позвоночного столба,
  • недержания мочи по ночам,
  • невралгии,
  • геморроидального воспаления,
  • низкого либо высокого АД,
  • бронхиальной астмы аллергической этиологии,
  • пневмонии,
  • воспаления в дыхательной системе,
  • проблем с пищеварительным трактом,
  • сахарного диабета.

Ограничения к применению

Массажными ковриками противопоказано пользоваться при наличии:

  • инфекционных заболеваний на острой стадии,
  • заболеваний кровеносной системы,
  • астенического состояния,
  • нарушений кожного покрова,
  • обморожений,
  • тромбофлебита,
  • высокой температуры,
  • папиллом и бородавок,
  • эпилептических приступов,
  • ишемической болезни сердца,
  • кожных болезней,
  • пониженного уровня протромбинов в кровотоке,
  • наркотической и алкогольной зависимости.

Как подобрать массажный коврик

Приобретая аппликатор для спины, необходимо обратить внимание на такие нюансы:

  1. Если аппликатор покупается ребенку, он должен быть небольшим, а взрослому лучше взять изделие побольше.
  2. Если коврик нужен для устранения болей в поясничной области, следует выбирать аппликатор, оборудованный деталями крупного размера.
  3. Для массажа стоп рекомендуется приобретать небольшой коврик с мелкими элементами.

Отзывы

Согласно отзывам покупателей, главное &#8212, правильно выбрать аппликатор. Во многих отзывах можно прочитать, что использование массажного коврика в течение 10 мин помогает избавиться от болей в голове, пояснице, а также отечности. А 20-минутная процедура способствует полному расслаблению и снятию напряжения. Многие заметили, что массажный коврик помог нормализовать ночной сон.

Галина, 44 года: «Я пользуюсь аппликатором Кузнецова уже более 10 лет. Благодаря массажному эффекту я спасаюсь от болей в спине в момент обострения остеохондроза. У мужа были проблемы со спиной из-за поднятия тяжестей, но благодаря данному приспособлению получилось забыть о произошедшем спустя 4 дня».

Иван, 40 лет: «У меня часто болит спина, а посещать массажиста времени нет. Чтобы снять напряжение и усталость в конце рабочего дня, я приобрел себе массажный коврик и совершенно не жалею».

Заключение

Массажные коврики для спины являются отличной альтернативой полноценному сеансу массажа. Применение аппликатора дает возможность получать расслабляющий и лечебный эффект не только в домашних условиях, но и в длительных поездках, например, в автомобиле. Судя по многочисленным отзывам, такие приспособления могут помочь в избавлении от боли и напряжения в различных частях тела. Однако перед покупкой следует проконсультироваться со специалистом и уточнить, какой коврик лучше выбрать именно вам.

Добавить комментарий